烏雞、阿膠、黃精、桂圓、大棗和枸杞
烹飪
粵菜,廣府湯,廣東老火湯,甘陽滋陰補血湯。
營養價值
阿膠紅棗烏雞湯:具有養肝滋陰、補血養顏的作用,聰明人受益。尤其對體虛血虛、肝腎不足、脾胃虛弱、產婦及術後恢復者效果更佳。
家庭烏雞湯
主料和輔料
烏骨雞1 [1],麥芽糖120g,生地120g,精鹽10g,黃酒15g。
烹飪方法
1.選擇白毛烏骨雞(其他雜毛雞也可以,但必須是烏骨雞),公雞母雞都適合。宰殺後,去除毛發和腸內雜質,洗凈。
2.將生地黃酒洗凈切片,麥芽糖調勻,放入雞肚中,縫好後放入陶碗中,加入精鹽和黃酒。
3.放在銅鍋裏用水燉,和瓦碗壹起上桌。
過程鍵
1.產於中國江西省泰和縣的烏骨雞具有完美的外觀特征,包括紫冠、纓頭、青耳、
有絡腮胡、五爪、毛腳、絲毛、黑皮、黑肉。還有眼睛和喙。內臟和脂肪是黑色的。
它曾在清朝乾隆年間被列為貢品。
2.水中燉約1.5小時,香脆可口。
藥用烏雞湯
1烏骨雞,沙參20克,當歸頭20克,
黃芪20克,黨參20克,山藥20克,
百合20克,紅棗10克,枸杞10克,
姜片,2片鹽。
生產步驟
1,烏雞去內臟,去頭尾,洗凈。
2.將所有藥材洗凈,用少許水浸泡壹會兒。
3、將烏雞放入湯鍋,壹次性倒入足夠的水。火加熱後,撇去浮沫。
4.將藥材和泡好的水倒入鍋中,小火燉2小時,直到水轉小火。吃之前加鹽調味。
黃芪銀杏烏雞湯
功效:補益氣血,潤發養發。
原料:黃芪2g,銀杏葉5g,烏雞180g。
調料:鹽、蔥、姜、料酒。
生產方法:
1.將烏雞切塊,放入沸水中焯壹下,倒掉水。
2.將所有食材、蔥、姜、料酒放入鍋中,燉約1小時,煮好後加鹽略煮。
備註:煮湯的話可以把整只雞放進去,大概要煮3個小時。
枸杞紅棗烏雞湯
材料:
枸杞40克,紅棗20枚,生姜2片,烏雞1只。
練習:
1.烏雞洗凈,去毛,去內臟,放入沸水中焯5分鐘,撈起,用清水洗凈,瀝幹水分。
2.將枸杞用溫水浸泡,用清水洗凈,瀝幹水分。
3.紅棗和生姜用清水洗凈。刮去姜皮,切成2片。
4、將雞肉放入鍋中,水燒開去除浮沫,加入紅棗和食材大火燒開,小火燉兩個半到三個小時。
操作提示:
烏骨雞宰殺洗凈後,放入沸水中煮5分鐘,也就是我們通常所說的“飛水”。其實不光是雞,任何燉肉之前,主料都要用開水燙壹下。這樣既能去除生腥味,又是壹個徹底的清洗過程,還能讓湯清澈不渾濁,鮮香無異味。