連雲港位於中國中部沿海地區，江蘇省東北部，東臨黃海，與朝鮮、韓國、日本隔海相望，北與山東省日照市接壤，西與山東省臨沂市、江蘇省徐州市接壤，南與江蘇省宿遷市、淮安市、鹽城市接壤。下轄贛榆縣、東海縣、灌雲縣、灌南縣和新浦區、海州區和連雲區。全市有53個鎮，30個鄉，17個街道辦事處，220個居民委員會，1432個村。新浦區是市政府所在地。江蘇省11島嶼中有9個位於連雲港，其中東西島是江蘇第壹大島，面積7.57平方公裏。全國八大漁場之壹的海州灣漁場，全國四大海鹽產地之壹的淮北鹽場，全國最大的紫菜養殖加工基地、螃蟹養殖基地、對蝦養殖基地。前三島海域是江蘇省唯壹的海寶基地，贛榆縣是全國著名的沿海海水養殖縣，擁有全省首個以海洋產業為主的省級海洋經濟開發區。
鹽城市東臨黃海，南接南通市和泰州市，西接淮安市和揚州市，北與連雲港市隔關河相望。鹽城是江蘇省國土面積最大、海岸線最長的地級市。全市土地總面積1.70平方公裏，其中沿海灘塗面積45.53萬公頃，占全省沿海灘塗面積的70%；海岸線長582公裏，占全省海岸線總長度的56%。目前，射陽河口以南沿海地區還以每年10多平方公裏的速度向大海延伸，被稱為“黃金海岸”，是江蘇最大、最具潛力的土地儲備資源。全市轄東臺、大豐兩個縣級市，建湖、射陽、阜寧、濱海、響水五個縣。市區有鹽都區、亭湖區、鹽城經濟技術開發區、城南新區。是江蘇面積最大、人口第二的大城市。海洋與灘塗資源鹽城灘塗海洋資源豐富，沿海灘塗面積45.53萬公頃，其中潮上帶1.677平方公裏，潮間帶1.61.00平方公裏，分別占全省的67%、64.6%、60.8%。屬於東臺、大豐、射陽、濱海、響水等縣(市)的沿海灘塗，近期可供開發利用面積1300平方公裏。
南通市場擁有“黃金海岸”和“黃金水道”優勢，擁有長江岸線226公裏，其中30多公裏可建萬噸級深水泊位；擁有海岸線210公裏，其中可建5萬噸級以上深水泊位40多公裏。全市沿海面積1.3萬平方公裏，沿海灘塗21.0萬公頃，是我國沿海土地資源最豐富的地區之壹。水產資源豐富，是中國文蛤、紫菜、河鰻、沙蠶、對蝦的出口基地。呂四漁場是中國四大漁場之壹，也是世界九大漁場之壹。南通是中國首批對外開放的14沿海城市之壹。現轄如臯、海門、啟東(縣級)、海安、如東、崇川、港閘、通州、南通經濟技術開發區，146個鄉鎮。全市總面積8001平方公裏，是江蘇省的十二分之壹。