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六道女友愛吃葷菜。

六道女友愛吃葷菜。

紅燒肉燉鵪鶉蛋。

實踐;1.壹斤半五花肉切塊,放鍋裏用涼水焯壹下,用蔥姜料酒焯水。

2.將五花肉焯壹下,煎至兩面金黃。

3.鍋裏留底油,把冰糖炒成糖色。

倒入更多開水

4.將五花肉炒至變色,加入壹勺料酒。

加入壹勺醬油

7.壹勺油消耗。

8.兩勺醬油

9.加入壹些蔥姜,茴香肉桂和幹辣椒。

10.先把五花肉燉30分鐘。

11.如果中間水不夠,可以再燉20分鐘鵝蛋,加適量開水繼續燉。

糖醋排骨

練習:

1,排骨用蔥姜料酒焯水

2、油熱適量冰糖,冰糖炒棗紅。

4、倒入排骨上色,開水不要排骨,鹽少許,料酒壹勺,生抽壹勺,老抽壹勺。

5、小火燉半小時,加入壹勺老陳醋收汁。

青椒燜肉

練習:

1.沒有姜末和洋蔥末的肉

2.壹個蛋清,壹勺料酒,壹勺醬油,半勺蠔油,少許黑胡椒,壹勺鹽和雞精,壹勺玉米澱粉,攪拌均勻。

3.準備半碗水,加入兩勺生抽、半勺老抽、壹勺蠔油、壹勺玉米澱粉,拌勻備用。

4.青椒切塊,去籽,肉放入青椒中,在鍋裏炸至焦黃,煮汁至濃稠。

紅燒雞

準備食材:蘑菇、雞肉、土豆、青椒。

雞放入冷水中,料酒,姜片焯水。

醬油壹勺,醬油三勺,蠔油壹勺,醬油半勺,料酒壹勺。

鍋中加入油和少許冰糖,炒至顏色為棕色,將雞塊翻炒上色。

倒入汁、姜片、幹辣椒繼續翻炒。

將蘑菇和土豆倒入沒有配料的開水中。

小火煨20分鐘,倒入青紅椒,大火收汁。

蒜香雞翅

將雞翅切成兩半,加入壹勺料酒、壹勺生抽、適量黑胡椒、少許鹽和壹勺奧爾良粉。

抓勻腌制半小時,將雞翅放入熱油中炸至兩面金黃,撈出備用。

多倒些蒜末,炒雞翅,加壹勺醬油,半勺糖,炒洋蔥。

辣雞翅

將雞翅切成兩半,用壹勺蒜末、料酒、生抽、蠔油、糖、澱粉、老抽混合腌制30分鐘。

將雞翅用油煎至金黃色,加入青紅椒、芝麻、蒜末、蔥花炒勻。