包粽子視頻教程慢動作如下：
準備材料：粽葉適量、棕繩適量、餡料適量。
壹、粽葉用清水清洗幹凈，然後用開水燙壹下備用
二、取壹片燙好的粽葉，從尾部折出壹個小三角。
三、放入準備好的餡料。
四、粽葉從上往下折疊，疊成三角形，然後把多余的粽葉剪去。
五、用棕繩綁結實即可。
端午節吃粽子的由來
農歷五月初五是端午節，民間有吃粽子的習慣，傳說是為了紀念戰國時期楚國大臣屈原的。屈原是我國偉大的愛國主義詩人，他積極主張楚國聯合齊國，抗擊秦國，他的意見沒有被采納，反而被罷了官，發配到邊遠的地方。
楚國快要滅亡時，農歷五月五日這天，屈原投汨羅江自殺。屈原投江後，楚國人民為了不讓江裏的魚蝦鱉蟹吃屈原的屍體，就往江裏投好吃的食物。這樣年復壹年，人民為了紀念這位愛國詩人，每逢端午節那天，便把食物投到江裏祭祀屈原。
壹天晚上，有壹位老人在夢裏夢到屈原，就問他：“我們給您投去那麽多的食物，您吃到沒有？”屈原說：“妳們送給我的飯，都讓那些魚蝦鱉蟹吃了。”老人問“怎樣才不會被他們吃掉呢？”屈原說：“妳們用竹葉把飯包起來，做成菱角形的尖角粽子，它們以為是菱角就不敢搶著吃了。”
第二年的端午節，人們就照著屈原說的話，向汨羅江裏投下尖角粽子。可是，過了端午節後，屈原又給老人托了個夢，說：“謝謝妳們給我送來了那麽多粽子，我吃到了。
但大多數仍是被魚蝦鱉蟹吃了。”老人問屈原：“還有什麽辦法呢？”屈原說：“送粽子的船要打扮成龍的樣子，因為魚蝦鱉蟹屬龍管轄，它們不敢吃龍王的東西。”從那以後，年年端午節那天，人們劃著龍船到汨羅江送粽子。這就是端午節吃粽子劃龍舟的來歷。