油菜花粉對女性有什麽好處？1，直接消費。花粉可以直接吃。壹般早晚服用1次，每次5克至10克。可以直接用溫開水沖服，也可以用溫開水、牛奶或蜂蜜水沖服。此法適用於減肥、生發、護發，也可用於治療各種面部疾病。
直接吃的花粉也不必破壁，因為不影響人體對花粉營養的吸收和利用。研究表明，花粉粒雖然有硬殼，但都有發芽孔或凹槽。在人體胃腸道的酸性環境中或在各種酶的作用下，發芽孔或凹槽會張開，噴出內含物。
2.直接申請。挑選好的花粉，滅菌，密封備用。睡前取1g ~ 2g花粉放在手心，用溫開水稀釋，均勻塗抹在臉上，適當按摩，第二天早上洗掉。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑、老年斑，如果和吃花粉同時進行效果更好。
直接施用的花粉必須提前破壁，因為皮膚表面含水量低，缺乏酶和酸性環境，花粉營養物質不易從花粉的萌發孔或凹槽中釋放出來。只有事先用物理或化學方法將花粉壁打破，使其內含物隨意暴露，才能使其中的營養物質直接與皮膚接觸，容易被皮膚吸收利用。
油菜花粉怎麽吃最有效花粉。如果妳壹個人喝，真的很難喝。盡量用峰值密度的花粉沖，味道會好很多。花粉是蜜蜂從花的雄蕊上采集的花粉粒，成分相當復雜。除了人體所需的多種營養物質外，還含有壹些藥用成分和性激素。研究發現，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睪酮、黃體生成素、催乳素等人體激素。油菜花粉中谷甾醇含量高。玉米花粉、高粱花粉、蠶豆花粉也含有較多的性激素。如果兒童食用這些花粉制品，可能會出現性早熟等生理功能障礙，對其身心發育產生不利影響。
純花粉對男性陽痿、性功能障礙、精子不足、不育癥有較好的療效，對女性月經不調、痛經、更年期、孕期惡心嘔吐、更年期綜合癥、不孕癥也有明顯的輔助治療作用。發現並不是所有的花粉品種都有很好的治療效果，選擇合適的花粉對前列腺疾病的治療有事半功倍的效果。實驗表明，油菜花粉和蕎麥花粉有較好的治療效果。最好選擇破壁率在95%以上的優質花粉，效果會更好更快。