在中醫方面，腎主水，能將身體所需的水液運送至全身，補充水分，促進水液的新陳代謝，最後排出。長期腎氣不足會影響患者的身體健康與日常生活，會導致患者出現嚴重的並發癥的後果，如內分泌失調、脫發等。腎氣不足的患者往往精神狀態也不穩定，往往會出現易怒、焦慮、抑郁等情況。所以腎氣不足需要及時得到調理或治療。
要治療先天不足以及後天影響的腎氣不足，建議通過艾灸來進行調理與治療。市面上的補腎藥物雖然有效，但是補腎氣最好的還是先把腎調養好。艾灸具有溫通經絡、促進血脈運行、調和臟腑功能的作用，是很好補腎氣，養腎的好方法。只要對應的穴位受到艾熱的刺激，瘀堵的地方被疏通，從而達到溫養的效果。
下面是補腎氣的穴位，供大家參考，請謹慎艾灸。
1. 足三裏穴：是人改善體質的重要穴位，不僅能調脾和胃的作用，還能很好的溫補腎氣，治療早泄、陽痿、脾胃虛寒等病癥。
2. 三陰交穴：是腎經、脾經與肝經的交匯之處，艾灸三陰交有調肝補腎的作用，對治療遺精、小便不利等有不錯的效果。
3. 腎俞穴：艾灸腎俞穴具有滋補腎陰、強身健體的作用，有助於補充腎氣、改善體質，對腎氣不足有著調理與治療有極好的效果。
生活習慣的好壞與健康有著重要的聯系，在做艾灸補腎氣的同時，還要堅持健康的生活方式，好的生活習慣能改善內分泌功能，穩固腎氣。還要堅持規律的飲食習慣，可多食用壹些補腎氣的食物，“保溫杯裏泡枸杞”可不是瞎喊的。適當的運動才會有壹個健康的身體來抵抗病毒的侵害。早發現早治療，如果病情過於嚴重，壹定要到專業的醫院治療。