做法壹
1.肉絲用姜粉,料酒,鹽腌制十分鐘;
2.鍋中倒油,燒熱,放入腌好的肉絲,迅速撥開,炒到肉絲變色;
3.加入洗好、剝好的洋蔥,放入適量的醬油,和鹽;
4.加入雞精,出鍋裝盤。
做法二
1、把洋蔥扒皮,用冷水泡壹會,然後切成小塊;
2、把裏脊肉洗凈,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、澱粉、料酒腌10分鐘左右;3、坐鍋熱油,等油溫8成熱時,滑入肉絲,加入壹點點鹽就可以起鍋了。
做法三
1、瘦肉切片,加料酒壹小勺,醬油兩小勺,胡椒粉,蒜末,少許澱粉腌制腌制時間稍長些,肉會更進味。青椒切段,洋蔥切絲(秘密壹:切洋蔥時旁邊放壹碗水,邊切邊把切好的絲丟進水裏,可有效緩解流淚癥狀),大蒜幹辣椒切末;2、熱鍋壹會,倒油,下腌好的瘦肉煸炒(秘密二:熱鍋冷油,是肉片不粘鍋的訣竅,記住哦!(肉菜壹塊下鍋、少用油爆炒可降低血脂);3、待肉顏色變後盛起,下蒜末,幹辣椒炸香,再下青椒,炒至皺皮時加入洋蔥絲,放鹽,不斷翻炒;
4、觀察洋蔥已炒至斷生,呈透明狀時,倒入瘦肉片,加入兩小勺甜面醬(量多量少視您口味而定,可自由把握),翻炒均勻後淋入壹點起鍋醋提香,盛盤即可。
做法四
1、加入水註至熟透,出水備用;
2、把洋蔥扒皮,用冷水泡壹會,然後切成小塊;
3、把裏脊肉洗凈,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、澱粉、料酒腌10分鐘左右;
4、坐鍋熱油,等油溫8成熱時,滑入肉片,迅速的撥散,炒至肉片變色斷生以後再加入洋蔥翻炒片刻,直到洋蔥炒出香味,立即放入黃豆芽繼續煸炒片刻,加入壹點點鹽就可以起鍋了。
註意事項
洋蔥在小炒時註意火溫和煸炒時間,要清脆可口,火力過高炒制過久會造成洋蔥炒時太熟,沒有口感 洋蔥不要炒太久,否則變軟,口感不好。
制作竅門1.在切洋蔥前,把切菜刀在冷水中浸壹會兒,再切時就不會因受揮發物質刺激而流淚了。
2.放微波爐稍微叮壹下,皮好去,切起來也不流淚。
3.切洋蔥時可以在砧板旁點支蠟燭可以減少洋蔥的刺激氣味。
4.將洋蔥剝皮洗凈,然後放入冰箱冷藏室冷藏壹下,使洋蔥低於室內溫度。這樣再取出洋蔥切碎,因空氣中的水分會在低於室溫的洋蔥表面(包括被切開的表面)冷凝出壹層均勻的小水珠,小水珠形成的水膜包圍了洋蔥剖面,使其刺激性氣體揮發不出來了。