痛經可以喝益母草蜂蜜嗎?益母草蜂蜜可以在經期喝。蜂蜜是熱的,這正是經期所需要的。
益母草,也被稱為木易和野生天麻,傳統上由女性服用。這種蜂蜜略帶辛辣和甜味,性質溫和。根據女性的體質特點,可以改善膚質,有效調節人體,調經活血,具有獨特的美容養顏功效,對治療痛經有很好的效果。
益母草蜜的主要功效:祛瘀生新、調經活血等。適用於月經不調、月經過多,產婦在分娩前後食用,充分體現了對女性的關愛。對於男性,尤其是高血壓、冠心病、腎病患者,益母草蜜也是保健和輔助治療的理想保健食品。
益母草蜜的禁忌
1,禁止熱水混合。
通常,人們吃益母草蜂蜜時,喜歡將其制成蜂蜜水後再飲用。但是,在用益母草蜂蜜制作蜂蜜水時,壹定要註意,因為益母草蜂蜜含有多種有效成分,如果用溫度過高的水制作,這些有效成分就會流失,使益母草蜂蜜的保健功效大打折扣。
2.禁止過量食用。
益母草在食用時禁止過量食用,因為它是壹種高糖食物。如果人們長期食用益母草蜂蜜,會使身體吸收過多的糖分,容易使血糖升高,增加患糖尿病的幾率。
蜂蜜水治療痛經嗎?痛經可以喝蜂蜜水。蜂蜜含有大量的氨基酸,特別有營養,喝了之後還能增加身體的抵抗力。喝熱蜂蜜水可以改善血液循環,緩解痛經。但在月經期間,不建議多喝蜂蜜水,因為蜂蜜中含有少量的動物雌激素。如果多喝蜂蜜水,很可能導致月經幹凈得快,月經量減少。因為雌激素可以盡快修復子宮內膜,所以不建議經期多喝蜂蜜水,可以緩解痛經。建議痛經患者先找出痛經的原因,再給予治療。
痛經的主要原因是血液不流通,子宮內堵塞引起疼痛。蜂蜜有潤燥、止痛、解毒的功效。蜂蜜能改善血液成分,促進心腦血管功能。從科學上講,蜂蜜有壹定的緩解痛經的作用,牛奶的效果會更好。喝熱牛奶換牛奶。