出水痘後吃點橘子是個不錯的選擇，因為橘子中含有大量的維生素C，吃橘子可以幫助人們有效補充所需的營養。對於壹些不喜歡吃橙子的人來說，把橙子榨成橙汁喝也是可以的，效果也很好，可以緩解水痘的問題。
水痘後選擇香蕉也是可以的。眾所周知，吃香蕉含有非常豐富的鉀元素，對水痘嚴重的人會有很大的幫助，所以可以有效的幫助緩解水痘帶來的各種不適，所以香蕉非常適合水痘患者食用。
水痘食譜推薦
如果發生水痘，竹筍薏米粥非常適合。將竹筍和粳米煮成粥，可以起到益氣、清熱、利濕的作用，有利於解決水痘的問題。我們需要準備粳米60克，鮮筍50克，薏米30克。要把所有的材料壹起洗幹凈，然後把鮮筍切片，壹起放在鍋裏。然後在鍋裏加入適量的水，我們可以用大火煮開後再轉小火，煮成粥。
綠豆海帶湯對於解決水痘問題也有好處，因為海帶有清熱解毒的功效，綠豆也有這樣的功效。壹起可以起到利水清熱解毒的作用，可以幫助緩解水痘的問題。我們需要準備綠豆50克，幹海帶30克，紅糖適量。首先，綠豆要在水裏泡30分鐘，海帶也要泡壹下，然後切成小塊。將海帶和綠豆壹起放入鍋中，然後加入適量的水，然後用大火煮開，再用小火煮透。
水痘的飲食預防措施
水痘的問題出現後，這個時候會有很多飲食上的註意事項。首先，豬肉需要忌口，因為豬肉是壹種溫補的食物。水痘是壹種急性皰疹性傳染病。中醫認為是外感致病病毒引起的，所以豬肉也是溫性肉，不適合吃。
同樣羊肉也是這壹類食物，也是溫性肉類食物，可以益氣補虛。水痘是壹種病毒性傳染病。吃羊肉會加重，所以說水痘之後不能吃羊肉。
如果發現水痘的問題，尤其是痘疹內陷，難以發出，此時就要避免吃雞肉。雞肉會讓水痘的情況更加嚴重，不利於我們的身體健康。