西瓜是好的，但是吃西瓜也要註意。中醫專家認為，西瓜屬於寒性食物，容易傷脾胃。因此，脾胃虛弱、慢性腸炎、胃炎和十二指腸潰瘍或便溏的人最好少吃。正常人不宜多吃，否則會損傷脾胃，引起消化不良或腹瀉。
需要提醒的是，夏季感冒發燒患者常借助吃西瓜補水退燒，但由於其屬於甘寒食物，不宜用於感冒及感冒早期，尤其是有畏寒無汗等癥狀者。
現代醫學研究表明，西瓜中所含的糖、鹽、酸等物質具有治療腎炎、降低血壓的作用。這是因為有適量的糖可以利尿；適量鉀鹽可消除腎臟炎癥；其中，酶可以將不溶性蛋白轉化為可溶性蛋白，增加腎炎患者的營養；甜瓜中的糖綴合物有降低血壓的作用。
中醫認為，西瓜是最有營養、最純凈、最安全的飲料。具有生津、除煩、解渴、消暑、清肺胃、利尿、助消化、促進新陳代謝的作用。是壹種能滋補身體的食品和飲料，適用於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疸、膽囊炎、浮腫水腫、中暑發熱、出汗口渴等人群。
西瓜雖好，但有些患者不能多吃。糖尿病患者如果吃多了，會加重病情；體虛胃寒的人，吃多了會出現腹脹、腹瀉、食欲不振的癥狀；充血性心力衰竭和慢性腎臟病患者，進食過多後，會因水分急劇增加而加重心臟和腎臟的負擔；口腔潰瘍的人吃多了，會因為西瓜寒而加重潰瘍程度。如果把西瓜放在冰箱裏，就更不適合上述患者了。夏季至日前和立秋後身體虛弱的人也不適合食用。
西瓜的功效:
1，解暑:盛夏，烈日炎炎，有的人感到胸悶不適，精神萎靡，乏力，頭暈，吃東西。
缺乏欲望，體重減輕，或低燒。隨著炎熱天氣的持續，癥狀加重，直到
直到涼爽的秋天過後，我才逐漸恢復過來。次年可能反復，但各項檢查無器質性病變。
這壹系列癥狀，俗稱夏天。中醫認為，夏季發病是由於夏季濕熱侵入人體，中焦脾胃之氣受抑所致。尤其是孩子飲酒過多，女性運動少，就容易得這種病。“夏天”之後，
壹個夏天妳要減掉10多斤，等到夏天去了秋來才能逐漸恢復。患者除了就醫，還要用西瓜皮和花生、麥芽65，438+0、米仁65，438+0熬成濃湯，服用六七天，食欲大增。
2、治療中暑:夏季中暑，突然頭暈，如果沒有上吐下瀉，可以用西瓜刨汁，每天服用兩三杯，輕則治愈。如果持續發熱，可用豆豉9克、香薷6克煲湯，也可將西瓜汁當飲料喝治。中暑的人如果突然暈倒或者上吐下瀉，要找醫生緊急處理，不適合使用。不過吃藥休息後用西瓜汁代替飲料也是合適的。