女性常喝黃豆豬蹄湯滋補美顏

　黃豆豬蹄湯是非常適合女性喝的壹種湯，裏面的豬蹄和黃豆都是營養非常豐富的食物，女性喝了對身體有非常好的滋補功效。產婦喝黃豆豬蹄湯可以通乳、補充氣血，經期女性喝黃豆豬蹄湯可以補血益氣，年輕女性喝黃豆豬蹄湯可以豐胸、促進胸部發育，更年期女性喝黃豆豬蹄湯可以調節內分泌。

　 女性常喝黃豆豬蹄湯滋補美顏

　 黃豆豬蹄湯的功效

　產婦：喝黃豆豬蹄湯可以催乳，對於產後乳汁不足的女性來說是非常適合的，壹方面可以為自己補充氣血，幫助身體恢復，另壹方面可以催乳通乳，保證寶寶有充足的乳汁。

　經期女性：對於女性每個月的那幾天，黃豆豬蹄湯可以起到調節內分泌的功效，尤其適合治療月經量少、閉經、月經周期不準的病癥。

　其他女性：黃豆豬蹄湯含有豐富的膠原蛋白，有促進胸部發育的效果;黃豆豬蹄湯對於貧血也有很好的治療作用，黃豆豬蹄湯含有人體多種必須營養素，營養價值高，黃豆豬蹄湯促進新陳代謝，解諸多臟腑毒素;黃豆豬蹄湯可以美白護膚，讓緊致皮膚，白裏透紅，常喝黃豆豬蹄湯還可以預防衰老，保護心臟，抗癌。

　 黃豆豬蹄湯

　主料：豬蹄250克，大豆250克。調料：黃酒10克，大蔥8克，姜5克，鹽3克。

　做法：

　1、黃豆先壹天浸泡8個小時左右，將豬蹄凈毛，洗凈，用適量鹽腌制

　2、可先將豬蹄秘制壹下，放入鍋裏,加水/料酒/姜片燒開後，再焯5分鐘備用

　3、沖洗浸泡好的黃豆，為了盡快開鍋，我放了熱水，開鍋後，在煮20分鐘左右，放入蔥、姜，然後放入秘制好的豬蹄，繼續燉，再次開鍋後，可品嘗後，加入適量鹽、白胡椒調味。

　黃豆豬蹄湯真的可以說是專門為女性量身打造的壹款湯了，黃豆豬蹄湯口感獨特、膠原蛋白豐富，常喝黃豆豬蹄湯可以通乳、氣血雙補、補虛養身。黃豆豬蹄湯對女性的身體有非常好的滋補功效，但是要註意，由於豬蹄的脂肪含量較高，所以慢性肝炎和膽囊炎、膽結石患者最好少吃或者不吃。