二是煮粥。將蔥花或蒜苗翻炒,加水煮沸,與大米或小米煮粥。米飯煮好後,放入洗凈的榆樹籽中繼續煮5-8分鐘,加入適當的調料。
三是籠蒸。先把榆樹籽洗幹凈,和玉米粉或白面粉拌在壹起做成饅頭,然後放在籠子裏蒸半個小時出鍋。或者將洗凈的榆樹籽與面粉混合,攪拌均勻,直接放入籠中蒸熟,再加入調料。
第四是做餡。將榆樹籽洗凈切碎,加入蝦仁、肉或雞蛋拌勻,包成餃子、包子或煎餅。味道清新爽口。
需要註意的是,雖然育才兒很好吃,但是胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者還是要慎重食用。
育才兒的吃法有很多。
1,什錦榆樹錢
原料:榆樹100g、優麥菜80g、黃瓜80g、紫甘藍80g、花生100g、糖、醋、辣椒油、鹽、味精、香油、美國鮮榨果汁。
制法:(1)榆樹、油麥菜、黃瓜、紫甘藍洗凈瀝幹,黃瓜切薄片,油麥菜切段,紫甘藍掰勻,花生炒熟備用。
(2)取壹個大調料盆,將榆樹根、油麥菜、黃瓜、紫甘藍、花生放入盆中,加入調料拌勻,裝盤即可。
特點:色澤鮮艷,營養豐富,味道香甜,酸甜辣香。
2、肉炒錢
原料:榆樹根350g,瘦豬肉150g,水發木耳50g,色拉油,蔥,姜,蒜,料酒,醬油,清湯,鹽,味精,濕澱粉。
方法:(1)將榆樹、木耳洗凈;瘦豬肉洗凈切片,放入碗中,加適量鹽、料酒、濕澱粉上漿;蔥切成蔥花,姜蒜切成指甲片。
(2)另取壹小碗,加入清湯、精鹽、醬油、料酒、濕澱粉調成醬備用。
(3)炒鍋放油,燒至五成熱,取出豬肉片瀝幹水分;原鍋留少許底油,放入蔥、姜、蒜,放入肉片、榆樹根、木耳,翻炒幾下,放入醬汁,翻炒均勻,裝盤。
特點:味道鮮美,色澤鮮艷,營養豐富。
3.從農民那裏蒸來的錢
原料:榆樹根500克,玉米粉100克,黃豆粉50克,蔥、姜、蒜泥、鹽、香油、味精。
制法:(1)榆樹根洗凈,瀝幹水分,放入大盤子,加入豆粉、玉米粉、精鹽、味精、蔥白、姜末,拌勻。
(2)蒸鍋加水燒開後放入榆樹,蒸15分鐘取出。
(3)將蒸好的榆木放入盤中,撒上蒜泥拌勻。
特點:濃郁的蒜味,嫩糯的質地,開胃健脾,老少皆宜。
4.把錢炸軟
原料:榆樹根300克,澱粉,雞蛋,色拉油,鹽和胡椒,精鹽。
制法:(1)榆樹洗凈瀝幹水分,加鹽略腌。
(2)軟炸糊是用雞蛋、澱粉、鹽等調料調制而成的。,然後將榆樹放入糊狀物中,混合均勻。
(3)炒鍋點火,油加寬,油燒至七成熱。將粘榆均勻搖勻後放入炒鍋,炸至成熟,色澤金黃。取出裝盤,配椒鹽菜食用。
特點:色澤金黃,口感酥脆,鹹味重,辣椒味濃。