產婦喝水果湯的做法。1.滋潤水果湯。做這道湯需要的食材有牛排、枸杞、大棗、生姜等。主要是把梨去核，把準備好的材料全部放進湯鍋裏，最好是砂鍋。煮沸的時間大約是兩個小時。
2.蘋果紅棗湯。需要準備的材料有蘋果、紅棗、生姜等。將所有準備好的材料清洗幹凈後，將蘋果切塊，去皮，生姜切塊。建議紅棗也要去核，有條件的話可以加壹條魚，但是魚壹定要洗幹凈，去掉腥味。先用大火煮開，然後加入食材，煮兩個小時左右。
3.哈密瓜百合水果湯。需要準備的，哈密瓜，瘦肉，百合，陳皮等。，哈密瓜必須洗凈，去籽，切塊。瘦肉洗凈後，建議切塊，陳皮壹定要泡。
4.坐月子期間可以吃的水果。坐月子的時候可以吃點獼猴桃，對剖腹產的恢復非常有利。但建議食用前用熱水燙壹下。不要吃太多，每天可以吃壹個左右。除了獼猴桃，還有蘋果等食物。
那麽，這種水果湯有什麽用呢？以上材料中的成分營養非常豐富。所以，讓孕婦吃這種水果湯，不僅能起到開胃的作用，還能幫助孕婦營養均衡。如果孕期出現便秘，服用壹些水果湯也可以幫助孕婦達到改善便秘的效果。
如何制作子曰水果湯？準備好蘋果、紅棗、魚、姜和適量的鹽，將蘋果等材料清洗幹凈並打理好備用，然後準備壹個油鍋，將姜和魚放入油鍋中，直到魚的顏色變黃，在湯鍋中放入水，盡量多加水。先將魚、蘋果、紅棗用大火煮開，再用小火煮兩個小時左右，加入適量的鹽調味。同時註意將銀耳用溫水泡過，洗凈，撕成小朵。冰糖橙、小塊蘋果、陳皮用溫水煮，加入事先泡好的葡萄幹、阿膠棗。然後放在冰糖裏大火煮，最後放在楊梅裏。吃的時候，最好是半溫的。也可以在糖水楊梅裏換壹些糖水，這樣酸甜可口。稍微分解壹下，草莓香蕉水果湯。首先將草莓洗凈，香蕉去皮，然後將香蕉和草莓切成小塊，放在幹凈的碗裏備用。鍋中加入開水，加入少許白糖攪拌，同時滴入三至四滴白醋。攪拌均勻後，把切好的水果放進去吃。
牛奶燉木瓜。首先，選擇壹個接近半熟的木瓜，去皮，切塊。將桃膠提前泡在水裏，將泡好的桃膠和牛奶放入開水中煮熟。牛奶煮開後，放入切好的木瓜塊，少放糖，然後小火燉20分鐘。關火後就可以直接吃了。
甜水果湯。先準備好新鮮的蘋果、雪梨、香梨、桃子，分別將水果切成條狀，在鍋裏放入水和切好的水果，鍋裏的水燒開後加入適量的冰糖，小火燉半個小時。