1，導致甲狀腺腫
瑪咖含有芥子油苷，如果過量與低碘飲食相結合，可能會導致甲狀腺腫大。
2、引起過敏
很多人容易過敏。過敏主要是由過敏原引起的，每個人的過敏原都不壹樣。例如，有些人對某些花過敏，過敏的癥狀包括:口腔、嘴唇或喉嚨發癢、刺痛或腫脹；皮疹、皮膚發紅和瘙癢；腹瀉或嘔吐；流鼻涕或鼻塞、眼睛發紅、疼痛或流淚；吞咽困難；咳嗽、喘息、呼吸困難、關節僵硬、昏厥和休克都是過敏的癥狀，瑪咖也可能是某些人過敏的來源。
3、導致皮膚問題
因為瑪咖可以增加激素分泌，所以不適合青少年和嬰幼兒食用瑪咖，會導致青少年出現痤瘡等皮膚病。
4、導致內分泌失調
瑪咖適合內分泌失調的人。如果內分泌正常，就不需要服用瑪咖，因為瑪咖可能會增加激素分泌，導致內分泌失調，所以古人說無病不吃藥是很有道理的。
5、引起惡心和腸胃不適。
這主要是因人而異，和腸胃情況有很大關系。
6、導致生氣
上火的人吃瑪咖會導致上火加重。這個量壹定要控制好，好東西要適量服用。
瑪卡的禁忌人群
1，嬰兒
服用瑪咖可以起到很好的作用，可以幫助我們保護腎臟健康，滋補作用也很強。然而，雖然瑪咖本身含有豐富的能量和物質，但由於其中所含的活性物質能促進激素蜂蜜，所以嬰兒很容易出現性早熟，影響身體發育和心理健康。壹般來說，成年人吃瑪咖比較好。
2.哺乳期婦女
大家都知道內分泌正常與否直接影響女性的皮膚狀況和情緒問題，但是如果瑪咖中的物質通過乳汁傳遞給寶寶，對寶寶的健康是有影響的，所以為了安全起見，我們最好不要吃瑪咖。
3.孕婦
服用瑪咖可以幫助我們提高性欲，但壹般懷孕期間的女性朋友需要在孕早期和孕晚期盡量避免性生活，孕中期可以適當進行，但不能太劇烈或太頻繁，所以孕婦最好不要食用瑪咖及相關產品。
4.甲狀腺疾病患者
瑪咖中有壹種叫硫代葡萄糖苷的化合物。由於飲食中有或多或少的碘攝入，硫代葡萄糖苷與碘結合可能會引起甲狀腺腫大，對甲狀腺疾病患者會產生壹系列影響。