先說什麽是動脈硬化。有什麽特點？
動脈粥樣硬化是動脈硬化中最常見的疾病，也是最典型的疾病，表現為動脈壁增厚、硬化，彈性減弱，管腔變窄。當動脈硬化達到壹定程度時，患者會感到頭暈、頭痛，嚴重時會導致心肌梗塞、腦梗塞、腦出血，對人體健康造成極大威脅。
腿部有兩處異常，可能是動脈硬化的前兆。
1.感到腿部麻木或疼痛。血管動脈硬化會讓患者感到腿部麻木酸痛，影響日常行走。這是因為血管堵塞，血液得不到補充，腿部的組織和神經缺乏營養，使患者感到麻木和疼痛，行走困難。
2.腿部皮膚異常，萎縮，潰爛。動脈硬化阻礙了腿部的血液供應，血液中的營養物質無法到達腿部，使腿部皮膚老化，肌肉萎縮。隨著腿部動脈硬化的逐漸加深，肌肉萎縮會越來越嚴重，容易出現傷口和皮膚潰瘍，傷口呈深褐色或淡紫色，傷口恢復速度較慢。
腿部動脈粥樣硬化多發生在中年人或中老年人，通常發生在青少年中，中年時病情加重嚴重。那麽動脈硬化患者應該如何治療呢？
1.飲食。多吃富含碳水化合物的食物和高蛋白營養素，如澱粉類食物、豆制品、蛋奶等。補充維生素，吃壹些富含維生素的水果蔬菜，如獼猴桃、葡萄、菠菜等。，減少血液中膽固醇的儲存，緩解動脈硬化的癥狀。蔬菜中的纖維素能促進胃腸蠕動，有利於排出膽固醇，降低膽固醇含量。
2.體育。動脈粥樣硬化是由高膽固醇、高脂血癥和高血壓引起的，所以不適合高強度運動。患者在運動前要明確運動的目的、時間、地點和運動量。他們可以選擇散步、遊泳和打太極拳。這些輕度運動的運動時間要根據自己的實際情況定制，不宜過度運動。
3.毒品。服用調節血脂的藥物，如貝特類、煙酸、不飽和脂肪酸等。對於動脈內有血栓形成，導致管腔狹窄或堵塞者，在醫生指導下使用溶栓劑，再使用抗凝劑減緩動脈硬化癥狀。
動脈硬化潛伏時間長，初期癥狀不明顯，後期危害大，危害人體健康。所以在生活中，多註意自己的飲食，檢查是否有腿部麻木疼痛，皮膚異常潰爛等。，盡早發現疾病，緩解癥狀，恢復健康。