咳嗽時不應吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為“冷飲會傷肺”，也就是說，身體偏寒，喝冷的產品會傷人體的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。肺氣不清，肺氣上。這時候如果飲食還是太涼，就容易導致肺氣閉塞，癥狀加重，久不愈。無論是兒童還是成人，咳嗽常伴有痰，痰的多少與脾有關。脾為後天之本，掌管人體飲食的消化吸收。寒性食物吃多了，會傷脾胃，使脾的功能下降，聚濕生痰。
第二，忌肥甘厚味。中醫認為咳嗽多為肺熱所致，尤其是小兒。在日常飲食中，多食肥甘味，會產生內熱，加重咳嗽，痰粘稠，不易咳出。對於哮喘患兒來說，暴食脂肪和甜食會引起痰熱互結，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情難以痊愈。不要吃太多油炸食品。孩子咳嗽時腸胃功能較弱，油炸食物會增加腸胃負擔，幫助濕熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌腥蝦蟹大多數人都知道咳嗽需要忌“毛”，不宜吃有腥味的東西。魚腥味對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽的孩子吃了魚腥味的食物後咳嗽加重，與魚腥味對呼吸道的刺激和對魚蝦類食物的蛋白質過敏有關。對壹些魚和雞蛋過敏的孩子更要註意，其中鰱魚和帶魚影響最大。
四忌糖醋食物酸味食物常積痰，使痰難以咳出，從而加重病情，使咳嗽難以痊愈。甚至壹些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等。，咳嗽劇烈時不宜食用。多吃甜食也會助熱，使炎癥難以治愈。民間有“冰糖燉生梨”治咳嗽的習慣，不適用於初咳(新咳)。
五不吃橘子。很多人認為橘子是止咳化痰的，所以讓咳嗽的孩子多吃橘子。其實橘皮確實有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生熱化痰。孩子吃橘子皮而不吃橘子肉，壹般是不可能的。
六忌吃得太鹹容易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力等食物含油脂較多，食用後容易滋生痰，使咳嗽加重。即使寶寶沒有生病，也要少吃巧克力。巧克力是壹種高熱量、高糖、高脂肪的食物，不易消化，會影響嬰幼兒的食欲和其他營養素的攝入。
另外，巧克力的重口味讓寶寶的味覺遲鈍。由於其粘度較高，含糖較多的物質容易嵌在牙齒中形成齲齒。為了健康，盡量讓嬰兒少吃巧克力。八不吃補品很多家長給身體虛弱的孩子吃壹些補品，但孩子咳嗽未愈時應停止服用補品，以免難以治愈。