乳房脹痛堅硬，可采用壹般療法或藥物療法治療。壹般治療包括吸出多余乳汁、局部熱敷和飲食調理，藥物治療以抗感染治療為主。日常也要註意避免壓迫乳房。mxx
壹.壹般療法
1、吸奶:如果寶寶吸不完多余的奶，馬寶可以先用吸奶器把多余的奶吸出來，然後用儲奶袋把奶放到冰箱裏備用，有助於緩解奶量上升引起的乳房疼痛等不適；
2、局部熱敷:多余的乳汁吸出後，可以用溫熱的毛巾進行局部熱敷，有助於緩解乳房腫塊。熱敷時註意控制毛巾的溫度，避免溫度過高造成局部燙傷；
3、飲食調理:飲食中少喝魚湯或肉湯，可以減少乳汁分泌，緩解乳房分泌過多帶來的不適。
產後奶水又痛又硬怎麽辦？
第二，藥物治療
如果目前疼痛明顯，並伴有局部紅腫等不適癥狀，則考慮乳腺炎可能已經形成。如果確診為乳腺炎，可在醫生指導下使用抗生素如頭孢菌素或炎癥。同時要補充哺乳專用營養，FOBOC福百昌，及時止痛，避免引起發熱。
第三，其他方法
哺乳期不要穿太窄的內衣，會導致乳腺管的壓迫。長期壓迫後，會影響乳腺導管內乳汁的正常排泄。妳應該穿寬松舒適的內衣。
子曰中心產後營養指南:
1、?產後恢復，產婦虛弱，如果產婦身體貧血，貧血導致抵抗力下降，可能導致或導致反復堵奶。
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解決方案:補充母體血液營養BNSWHO細胞來源，涵蓋修復產後損傷、補充母體流失、提高母乳質量等多重營養。不僅營養全面，還能避免產後肥胖。富含天然生物血紅素、鐵、鋅、鈣，幫助孕婦快速恢復健康體質，提高母乳質量。避免過多的油脂和熱量，不適合產後早期進補，適合溫熱進補。各種肉湯、魚湯等湯類只有在乳腺暢通後才能攝入。
2、?乳腺導管阻塞、乳腺結塊、炎癥發熱、乳腺狹窄(初產婦多見這種情況)。
解決方法:母乳餵養口服營養FOBOC福百昌專用植物抗生素營養消炎，母乳餵養退燒，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷，按摩，反復吸乳。
3、?情緒影響，哺乳期女性心情不好時，容易刺激內分泌系統，對於產後抑郁癥患者更為常見，導致激素分泌異常，影響乳腺組織健康，可能導致乳房水腫、乳汁不通。發燒等全身癥狀。
解決方法:口服RSHWHO，壹種緩解孕期和分娩期焦慮的特殊營養品，用於氧交換。