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烘烤米飯的做法

在我們現在的生活中,人們可以選擇越來越多的健康飲食,朋友們更喜歡吃壹些西餐。以下是我收集的烤飯,希望對妳有幫助。

1.芝士焗飯

材料

青椒,洋蔥,大蔥,肉絲,米飯,雞蛋,馬蘇裏拉奶酪,黑胡椒和橄欖油。

工作方法

1,鍋中加入七成橄欖油,放入肉絲翻炒,再放入青椒、蔥、蔥、醬油翻炒至熟。

2.把雞蛋打散,和米飯混合均勻。

3、鍋裏放橄欖油,翻炒米飯,放入炒好的肉絲,加入黑胡椒和醬油拌勻。

4.將奶酪切成絲,均勻地撒在米飯上。

5、烤箱180度,上下火10分鐘,將馬蘇裏拉芝士烤成金黃色。

二、三文魚燴飯

原材料:

米飯、三文魚、蛤蜊、洋蔥、胡蘿蔔和青椒。

調料:

鹽、味精、紫蘇意粉醬、卡夫芝士粉

工作方法

1.將蛤蜊用清水煮熟,撈出,放入冷水中浸泡。

2.把米洗幹凈,用蛤蜊水煮。

3.三文魚切丁,洋蔥切丁,胡蘿蔔切丁,青椒切片。

4.鍋裏放油,燒熱,放入青椒翻炒,待青椒變軟,撈起瀝幹油備用。

5.用剩下的油炒洋蔥,炒到洋蔥香,然後倒入胡蘿蔔丁。

6.加入少許鹽和紫蘇意粉醬,加入少許蛤蜊湯,然後將蛤蜊肉和三文魚倒入鍋中,燒開,加入煮熟的白米飯攪拌均勻,加入青椒,撒上味精,放入鍋中。

7.吃的時候可以放在盤子裏,撒上卡夫芝士粉。

三。海鮮芝士焗飯

材料

蝦,魷魚,彩椒,香腸,胡蘿蔔,番茄,馬蘇裏拉奶酪,牛奶。

工作方法

1.首先,將墨魚切開,挑出蝦,將魚腸切片,彩椒切片。

2.將加工步驟(1)中的食材用開水焯壹下,撈起瀝幹水分備用。

3、鍋內放黃油,融化後放入蒜末翻炒出香味,倒入彩椒翻炒。

4.加入蝦仁、魷魚、魚腸壹起翻炒。

5.倒入半瓶牛奶(約60克),放些鹽。

6.變稠的時候撒點胡椒粉,上桌。

7.把米飯(熱的或冷的)放在披薩盤上,把所有的材料放在上面,撒上西紅柿丁,塗上奶酪。

8.烤箱預熱200度,烤15到20分鐘。還不錯。如果妳把奶酪放在上面會更好。妳可以把它拔出來。

看了上面的介紹,妳對這三種口味的焗飯的烹飪方法有了清晰的認識!學會這些方法後,我們可以根據自己的口味和喜好進行選擇,準備食材,按照上面的步驟去做,也可以在家裏做出各種美味的烤米飯。