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禁忌喝雞湯?

雞湯是生活中經常食用的壹種飲食,富含人體所需的營養物質。適當的食用可以給人體帶來很多好處,但是在飲食方面也有很多需要註意的地方。有些人不適合吃雞湯。喝雞湯有什麽禁忌?哪些人不適合喝雞湯?下面我們來詳細了解壹下。

1.男女雞湯作用不同。

在選擇吃雞和雞湯進補時,要根據癥狀選擇合適的公母雞。雄雞,性屬陽,溫補力強,比較適合陽虛氣弱的患者食用。母雞屬陰,比較適合產婦和久病者。

2.鐵劑不宜與雞湯同服。

雞肉中的磷含量很高。為了避免影響鐵的吸收,服用鐵劑時暫時不要吃雞肉或喝雞湯。

3、胃病患者不宜喝雞湯。

雞湯能刺激胃酸分泌,所以胃酸過多、胃潰瘍或胃出血的患者壹般不宜喝雞湯。此外,雞肉性溫,為避免發熱,胃熱嘈雜患者不宜喝雞湯。

4.膽道疾病患者不宜喝雞湯。

經常膽囊炎、膽結石的人不宜多喝雞湯,因為雞湯中脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯會刺激膽囊收縮,容易引起膽囊炎。

5、腎功能不全不宜喝雞湯。

雞湯含有壹些小分子蛋白質。急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥患者不能及時處理蛋白質分解產物。雞湯喝多了會引起氮血癥,加重病情。

6.高血壓患者不宜喝雞湯。

高血壓患者喝雞湯會使血壓持續升高,難以下降,長期喝容易引起動脈硬化。

7.雞湯的營養價值

雞肉中的大部分營養成分是蛋白質和脂肪。吃得太多會導致肥胖。雞肉缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、多種維生素和粗纖維,長期食用容易導致亞健康。

據科學調查,食用雞肉對人體健康,尤其是對老年人和婦女的健康影響很大。

營養學家指出,由於人壹天要吃各種食物,平均來說,雞肉中的膽固醇含量是最高的。膽固醇會大大增加心腦血管疾病的風險。如果老年人和婦女每天都吃雞肉,體內會有多余的膽固醇儲存,不僅有害健康,還會增加患心臟病和腦血栓的風險。

此外,壹些不法商販在雞飼料中添加激素,導致雞肉中有激素殘留,也會影響人體健康。

孕婦吃含激素的雞肉會導致回奶和肥胖;未成年也會導致性早熟。