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風幹大黃魚怎麽做才好吃?

大黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的滋補作用。適用於膚色不亮、皮膚紅潤、手腳冰涼的人群。大黃魚中的微量元素可以直接作用於人體神經系統,減少焦慮和緊張情緒的發生,對失眠也有壹定的調理作用。

煎大黃魚的配料

大黃魚1現磨黑胡椒加壹點碎。

檸檬,海鹽,少許細香蔥,少許。

煎大黃魚

步驟1

將大黃魚去內臟,洗凈,用廚房紙巾吸幹表面水分;鍋裏多加壹點油,熱鍋裏的油放涼,放入大黃魚,小火煎至焦黃,然後翻面。

第二步

撒少許鹽和現磨黑胡椒,兩面煎約4 ~ 5分鐘。

第三步

成品圖,煮好後撒壹點香蔥。

第四步

成品圖

油炸大黃魚的烹飪技巧

1.用廚房紙巾吸幹大黃魚表面多余的水分,口感會很脆很嫩,很不錯。2、魚肉細嫩,煎魚不宜頻繁翻動,易碎。

紅燒大黃魚的做法

步驟1

材料準備壹條宰殺好的“大黃魚”,姜、蔥、蒜?小米辣椒?香菜。

第二步

撒鹽大黃魚每邊兩刀,鹽撒在魚身上,均勻塗抹。

第三步

調料準備壓平蒜瓣;姜片切片;小米椒切段(怕辣就先泡水);將歐芹和洋蔥切成片備用。

第四步

熱鍋炸魚,倒入油,多壹點;用廚房紙把魚瀝幹,放在鍋裏煎。?小貼士:怕油濺就蓋上蓋子。

第五步

煎至兩面金黃,撈出。

第六步

繼續用煎鍋裏的油。先放入姜片和蒜瓣,翻炒,放入小米椒,蔥和香菜。加入3 ~ 5勺醬油。翻炒兩次。

第七步

做法壹:將已經炒好的醬料倒入少醬的鍋中。

第八步

做法二:醬料多,可以把米飯倒在炒好的醬料裏,直接加水;就是不要有魚肚;中火沸騰,大火收汁。

第九步

醬飯做的魚很好吃~

步驟10

吃吧,放壹大塊魚,配白米飯。完美的壹餐,別忘了開壹罐可樂…

紅燒大黃魚的烹飪技巧

這種方法適用於許多魚類。來試試吧~