1，大蒜中所含的抗氧化硒化合物具有很強的抗氧化作用，能有效降低自由基的傷害，修復動脈損傷，使動脈硬化逐漸消失。其中有壹種比阿司匹林抗血栓作用更顯著的物質可以預防血栓形成。
2、通暢血液研究表明，如果每天吃20克左右的生大蒜，可以很好地預防心血管疾病。大蒜能防止心腦血管疾病的脂肪沈積，促進組織脂肪代謝，降低膽固醇，降低血液濃度，促進血管舒張。
3、消除疲勞當身體疲勞時，吃大蒜可以緩解疲勞，因為大蒜中所含的肌酐可以增強肌肉活力，特別是與大蒜維生素B1結合時，促進糖的代謝產生能量，恢復體力。
4.提高免疫力對人體非常重要。有了免疫力，才能抵禦外界的傷害，維護身體健康。大蒜中含有的大蒜素能抑制巨細胞病毒，促進T淋巴細胞轉化，提高白細胞和巨噬細胞的活性，達到抗菌、殺菌的作用。
大蒜中還含有壹種叫單寧的成分，可以激活生理功能，刺激激素的分泌。大蒜素和單寧的配合，會提高人的體質，提高免疫力。這也是經常吃大蒜的人不容易感冒的原因。
吃大蒜對身體有很多好處，但由於其獨特的味道，有些人認為吃了大蒜後，嘴裏會有壹種獨特的氣味，給日常交流帶來不便。想用大蒜提高免疫力，增強體質，又不喜歡大蒜，試試湯臣倍健大蒜精油軟膠囊。
大蒜油是大蒜中的壹種特殊物質。它是由高品質的大蒜原料經過高度濃縮、精煉、提純而成的揮發性精油，對全身健康和心臟、血管的健康都有很大的幫助。湯臣倍健大蒜精油軟膠囊以高濃縮大蒜油為主要原料制成，每服(3粒)含有效成分大蒜素15mg。經功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能，非常適合免疫力低下的人群。65438+每天0次，每次3粒，飯後服用，幫助提高免疫力，擁有好體質。
普通的大蒜有這麽多意想不到的好處。如果妳不喜歡大蒜，但是想通過大蒜中所含的物質來提高免疫力，強身健體，湯臣倍健大蒜精油軟膠囊是我們很好的選擇。