每個人都有頭暈頭痛的情況，這在日常生活中很常見，但很多人並不十分重視。他們覺得是因為疲勞或者沒有休息好。但對於中老年人來說，長期出現頭暈頭痛的情況。很可能是體內血脂偏高，血夜無法將o2輸送到頭部血管，進而影響神經系統，引起頭暈頭痛。
心慌氣短
而高脂血癥的患者，剛開始是沒有癥狀的，但是當血脂慢慢升高的時候，就會引起心慌氣短，主要是因為體內血脂水平過高，造成神經和血管的損傷。壹旦出現心慌、氣短、呼吸不暢的情況，千萬不要大意，盡快去醫院治療。很有可能腦梗或者腦出血就來了。
3.四肢麻木
手和腳也位於體內的周圍神經器官。當血液循環系統受阻時，無法向手腳提供過多的o2，高血脂患者會出現畏寒、麻木、神經系統刺激、疼痛等狀況。
二、控制血脂需要在日常生活中堅持三個好習慣:1，補充血管所需的營養元素。
對於高血脂患者來說，有效的飲食很重要。如果想改善血脂，可以補壹些降低血脂的營養元素，比如花蜜碳水化合物。配合充足的脂肪酸、維生素、黃酮、檸檬酸鈉等化學物質，可以降低膽固醇、甘油三酯的成分，減少動脈堵塞，加速血液循環系統，對穩定血脂有非常好的作用。花蜜碳水化合物廣泛用於心腦血管疾病，可改善血管延展性，代謝體內大量氧自由基，避免外界對心腦血管疾病的損害，改善神經中樞，加速體循環，具有清除血脂，延年益壽的功效。
2.保持充足的睡眠
隨著氣溫越來越冷，也是心腦血管疾病的多發期。當身體長期處於不良休息狀態時，對血管的工作壓力特別大。對於高血脂患者來說，日常生活中要保持充足的睡眠，可以有利於體循環，加速脂質代謝。
3.清淡的飲食
壹日三餐對每個人的身心健康都非常重要，尤其是中老年人高血脂。合理保證清淡飲食，少吃高膽固醇高脂肪的食材，多補新奇的蔬菜和新鮮水果，可以調節體內脂質平衡，預防心梗和腦梗塞的發生。