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糖尿病患者應該多喝水還是少喝水?

糖尿病患者應該多喝水還是少喝水?在回答這個問題之前,我們應該對糖尿病有壹個大概的了解。大家都知道糖尿病有壹個著名的“三多壹少”,就是多喝、多吃、多尿、減肥。

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1.為什麽糖尿病人小便多,喝酒多?

我把多尿多飲放在“三多”之首,是因為多尿多飲多見於“三多”,大約三分之二的糖尿病患者都有多尿多飲。這裏也考慮把多尿放在前面,多尿放在後面。這是因為多尿與多尿有因果關系,多尿是多尿的原因,多尿是多尿的結果。也就是說,糖尿病患者不是“喝多了要尿尿”,而是“尿多了要喝酒”。

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糖尿病患者血糖高,血糖高對人體危害很大。人體為了保護自己,不得不多排尿以通過尿液排泄糖分,導致尿量明顯增加。如果人小便過多,體內水分大量流失,就會感到口渴。多尿多飲的臨床表現為口幹舌燥,有時有口苦麻木。每天喝5斤以上的保溫瓶,白天和晚上的尿頻和尿量都比較多,尤其是晚上。

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有的人喝了很多水,肚子都腫了,還覺得口渴。有的人口幹舌燥,卻不想喝水。中醫把這種情況稱為“渴而不飲”,認為是體內濕熱郁結所致。虛熱則口幹,濕滯則不飲。這裏說的是大約三分之二的糖尿病患者都有這種多尿多飲的癥狀,也就是說還有1/3的患者沒有多尿多飲的癥狀或者多尿多飲的癥狀不明顯。

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2.糖尿病患者應該限制飲水嗎?

壹些糖尿病患者有壹個誤區,認為飲酒過多、小便過多是糖尿病的主要癥狀之壹,多尿是因為飲酒過多。所以,為了控制好糖尿病,在控制飲食的同時,也要控制飲水。這種觀點是錯誤的,而且有害健康。

水在人體中的重要性不言而喻。如果妳幾天不吃東西,妳可能會勉強活下來。幾天不喝水就會死。對於糖尿病患者來說,喝多了是因為患者血糖過高,需要增加尿量才能把糖從尿中排出,所以患者尿多了,也正是因為尿多了,體內水分流失過多,才不得不喝。換句話說,多喝水是高血糖引起的癥狀,是身體的自我保護措施。

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如果糖尿病患者故意少喝水,會造成血液濃縮、血糖高、血液黏稠,血液中的其他含氮廢物無法排除,可能造成嚴重後果。有中醫主張“要多喝水,要徹底出汗,這樣才能長壽”。

喝足夠的水,也就是說要時刻註意補水,喝下去的水很快就會從尿中排出。這樣可以充分排除體內的廢物,對身體肯定大有好處。當然,腎功能不全和水腫的患者要分開考慮。

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因此,糖尿病患者不要根據身體需要限制飲水或過量飲水,合理飲水才能健康。