鍋裏加油，放入西蘭花、胡蘿蔔、平菇翻炒，加入少許鹽。加入白米粥和魚，燉三到五分鐘。粥不僅營養豐富，而且容易消化。最重要的是味道可以多種多樣，制作方便。對於壹歲半的寶寶來說，粥可以搭配五谷雜糧、肉蛋蔬果、新鮮水果，既營養又美味！小米大棗南瓜小米粥:大棗含有豐富的碳水化合物和鈣、磷、鐵、硒等36種營養物質，但大棗不易消化吸收。用大棗給寶寶煮粥時，可以選擇大棗或普通大棗，但要提前去皮，以免寶寶不小心吞下。
這種粥的做法也很簡單:小米手機洗凈，加入去皮切塊的冬瓜和紅棗，燉至冬瓜粥粘稠即可食用。這種粥又甜又軟，特別受寶寶歡迎。小米粥含有蛋白質，是寶寶長胖的關鍵營養元素。應該作為正餐的主食，其分量必須占寶寶壹餐的壹半或壹半以上，剩下的壹半必須添加蔬菜、水果、雞蛋、肉類，以豐富米粥的營養。
山藥骨頭粥:先用大骨頭湯煮大米粥，再用大骨頭湯煮大米粥。粥快時，放山藥片。當山藥煮到適合寶寶的程度時，加入蔬菜、鹽油和蔬菜煮粥。芋頭蛤蜊粥:將蛤蜊燒開，收肉，放入鍋中，蔥根用鹽和油炒幹水分，然後用大米煮粥。做好後，加入芋頭粒，壹起煮。芋頭燉好後，放點鹽。蜘蛛肉對人體的造血功能有很好的作用！紫紅薯小米湯，這個超級簡單，先用高壓鍋把小米手機煮開，然後把紫紅薯切成小塊，加入紫紅薯和小米壹起煮，直到紫紅薯酥爛。