妳知道有哪些5分鐘就能做好的簡單又營養又美味的食物嗎？

面條是中國人經常吃的主要食物之壹。在北方，每天都少不了新鮮的面條作為主食。但是在南方，面條是許多人喜歡吃的早餐。用新鮮的面條當早餐，很容易制作壹個更快的視頻。早上不用做，又好吃又有營養。做面條有很多種方法。除了普通的煮面條或炒面，還有許多花式面條，如拌面，紅燒面，冷面和炒面餅，可以迎合不同人的胃口。但是在鮮面條的眾多方法中，炒面是我的最愛。與其他方法相比，炒面味道更香，更美味。這個炒面成了我的首選。炒面的時候可以加入不同的食材，肉類食物，生雞蛋，蔬菜等。根據自己喜歡的家居，搭配不同的圖案。再說，好好吃壹頓，好好吃壹頓，簡單方便快捷，這就是“懶人神器”的福利。

我被它壹個人的午餐弄得暈頭轉向。有肉有菜有正餐，簡單的營養5分鐘就很好吃。冷面的核心是鮮面條，火鍋配菜可以是冰箱裏的食物，如肉類、生雞蛋、香腸、蝦、辣椒、豆芽、洋蔥等蔬菜水果。最好把兩三種食物放在壹起。但是很多人直接把蒸好的鮮面條當冷面在鍋裏炒，斷定鮮面條會粘在壹起。如果能擺脫困境呢？這壹步很多是把鮮面條煮熟，放在涼水裏泡壹會兒，再倒入壹點油拌勻，這樣加工好的鮮面條再炒，鮮面條不粘鍋，味道鮮美。讓我們享受壹下我們的“錦緞炸蝦面”。

雜錦炸蝦面原料:武漢熱幹面1盤鮮蝦1小蝶豆芽1半個黃紅甜椒1木薯澱粉1勺米酒1勺醬油1勺鹽油妥妥的制作:1。準備原料；2.鮮蝦用鹽、木薯澱粉、黃酒腌制。3.涼鍋中放適量油，放入鹹鮮蝦翻炒至褪色；4.加武漢熱幹面炒面；5.炒的時候加入2勺醬油，攪拌均勻；6.加入準備好的火鍋配菜，翻炒；7.加入適量鹽調味，攪拌均勻；8.把它放在盤子裏。提示:1。我選的是熱幹面，半熟。如果用的是普通面條，先煮到熟了，撈起放冷水裏，然後瀝幹水加壹點油拌勻，這樣加工出來的鮮面條炒起來就不容易粘在壹起，鮮面條吃起來更香；2.用鹽等調料腌制鮮蝦；3.火鍋菜比較休閑，色彩也比較豐富濃烈。