月經過多喝什麽花茶有效

月經過多喝什麽花茶有效

月經過多喝什麽花茶有效，月經期間要註意保護好我們的子宮，月經期間切記不要太過操勞，痛經吃藥難免會有副作用，相信很多女性都遭受過痛經的摧殘，看完月經過多喝什麽花茶有效，學會照顧自己吧。

月經過多喝什麽花茶有效1

姜棗茶

原料：生姜3片，大棗5枚(切碎)。

制法：以沸水沖泡生姜片與大棗，代茶飲用。

功效：散寒止痛。適用於痛經、下腹冷痛者。

當歸茶

原料：當歸6克，川芎2克。

制法：用沸水沖泡當歸與川芎，代茶飲用。

功效：補血活血。適用於經期腹痛，疼痛綿綿，體質虛弱者。

曼澤蘭葉茶

原料：綠茶1克，澤蘭葉(幹品)10克。

(選自民間驗方)制法：用剛沸的'開水沖泡綠茶與澤蘭葉大半杯，加蓋5分鐘後可飲。常作飲料。第壹遍的茶汁快盡飲，略留余汁，再泡再飲，直至沖淡為止。

功效：活血化瘀，通經利尿，健胃舒氣。對月經提前或錯後，經血時多時少，氣滯血阻，小腹脹痛者甚宜，也可用於原發性痛經的輔助治療。

黑木耳紅棗茶

原料：黑木耳30克，紅棗20枚，茶葉10克。

制法：將黑木耳、紅棗與茶葉煎湯飲服;每日1次，連服7口。

功效：補中益氣、養血雕經，適用於月經過多女性。

淩霄茴香茶

原料：茶樹根、淩霄花和小茴香各15克，紅糖、黃酒適量，少許米酒和鹽，老母雞1只。

(選自民間驗方)制法：於月經來時，將茶樹根、淩霄花同適量黃酒隔水燉3小時，去渣後加紅糖服用;月經幹凈後的第二天，將淩霄花燉老母雞，加少許米酒和鹽拌食，每月1次，連服3個月。

功效：用於痛經的輔助治療。

月經過多喝什麽花茶有效2

壹、玫瑰花茶：

喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合癥。在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、調經止痛、活血散瘀還能有效的解除經期綜合癥等功效的玫瑰花茶。

二、紅茶：

紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很適合在經期的女性飲用。

三、枸杞紅棗茶：

枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗可以美容養顏、益氣補血。枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。經期間喝枸杞紅棗茶能起到補血養氣調理功效。