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土司蒸豆腐的做法?

土司蒸豆腐

材料

去邊土司3片,豆腐1塊,雞蛋3個,香菇2朵,蝦仁50公克,蛋液1大匙,蔥花1茶匙,鹽1/2茶匙,香油1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙。

做法

1.土司搓碎;香菇切末,備用。

2.蝦仁用刀面拍成泥,加入鹽摔打,再加入豆腐捏碎拌勻,備用。

3.將作法2的餡料加入作法1、2和調味料的所有材料拌勻。

4.將作法3的材料放入盤內,蒸8分鐘後撒上蔥花即可。

蒸碗老豆腐的做法不難,但是我們必須在制作之前,準備好制作碗蒸老豆腐的材料,豆腐是必備的,接著就是配料了。這點不能弄錯,否則做出來的豆腐味道不好,沒有達到正八經的蒸碗老豆腐的口感,這些情況我們在做蒸碗老豆腐的時候要註意。

潔白如玉的豆腐腦,配以各種作料,滑爽無比,回味無窮!其特別之處就在於不象其他幾種吃法,豆腐腦全在壹個大桶裏,而是單獨蒸出來的。碗蒸豆腐腦比常見的豆腐腦多壹道加熱程序,更營養健康打好漿後,煮沸,要防止假沸哦,冷豆漿煮到80-90度會出現假沸現象,這時改要文火,並不停的攪鍋壹防溢出和糊鍋,直到不再有泡沫滾出,改為鍋中央鼓花,才算是開鍋。

開鍋持續3-5分鐘徹底殺菌然後把煮好的豆漿晾涼,至少要晾到40度以下,然後就可以點鹵或者石膏,再或者用內酯內酯點的發酸,石膏點的發苦鹵水不好掌握?

點好後的豆漿就可以隔水加熱或者是用蒸。溫度到達80度以上,然後保持20分鐘就可以吃啦,然後打鹵的話要用到蝦皮、木耳、韭菜花、辣油。

我們吃蒸碗老豆腐是可以為我們的身體提供豐富的鈣和鎂,鈣是人體各種生理和生化代謝過程中所需的重要元素,它能保持細胞膜的完整性,參與神經和肌肉的活動,是構成骨骼和牙齒的主要成分,所以這是能夠很好的促進少年兒童的生長發育的,對老年人來說是可以很好的預防骨質疏松的。