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嬰幼兒輔食粥的做法

雙份大米紅棗粥(7+)

1,紅棗去皮,蒸熟,用炒菜棍搗成泥。

2、大小米成粥

3.將棗泥倒入粥中。

蔬菜蛋黃粥(8+)

1.大米洗凈,煮成粥。

2.將娃娃菜(或其他綠色蔬菜)洗凈,用熱水焯壹下,切碎。

3.取適量蛋黃倒入溫水炒菜棒中,打成蛋黃糊。

4.當米粥煮至軟爛時,加入娃娃菜和蛋黃糊,攪拌均勻。

南瓜雞小米粥(8+)

1.小米洗凈,煮成粥。

2.南瓜去皮切塊,蒸熟,煮成泥狀。把雞肉切成塊,搗碎。

3.粥煮好後加入雞泥,最後加入南瓜泥攪拌均勻。

胡蘿蔔銀鱈魚粥(8+)

1,鱈魚和胡蘿蔔蒸熟搗碎。

2.將大米洗凈煮成粥,然後加入鱈魚泥和胡蘿蔔泥煮壹會兒。

胡蘿蔔牛肉粥(9+)

1.大米洗凈,煮成粥。

2.胡蘿蔔洗凈,去皮,切成丁或末。

3.將牛肉放入有冷水的鍋中,加入幾片姜煮。然後用烹飪棒打破它

4.米粥煮開後,加入牛肉醬和胡蘿蔔丁繼續煮。

青菜蝦粥(9+)

1.大米洗凈,煮成粥。

2.鮮蝦洗凈,去殼,切絲,放幾片姜去腥。

3.將蔬菜洗凈,用熱水焯壹下,然後切碎。

4.將米粥煮至粘稠,然後倒入蝦仁,煮好後倒入蔬菜,攪拌均勻後出鍋。

菠菜豬肝粥(8+)

1.豬肝洗凈,用熱水焯壹下,撈出切碎。

2.將菠菜在熱水中焯壹下,然後切碎。

3.粥煮好後,加入豬肝和菠菜,再煮壹會兒。

胡蘿蔔西蘭花粥(8+)

1.大米煮成粥。

2.西蘭花用熱水焯壹下,切碎,胡蘿蔔切碎。

3.把西蘭花和胡蘿蔔放在粥裏煮,然後從鍋裏拿出來。

南瓜山藥粥(8+)

1.大米煮成粥。南瓜和山藥去皮,切成小塊。

2.將豬肉洗凈切片,放入冷水中煮熟,然後搗碎。

3.將粥煮至粘稠,加入山藥和南瓜,最後加入豬肉糊。

紫薯山藥粥(8+)

1.大米煮成粥

2.山藥、紫薯去皮切小塊。

3.將紫薯和山藥放入粥中壹起煮至食材軟爛。

冬瓜肉末粥(9+)

1.大米煮成粥,冬瓜去皮切碎。

2.將豬肉洗凈,切成小塊,搗碎。向豬肉泥中加入玉米澱粉和水,攪拌均勻。

3.鍋裏放油,炒肉末。

4.粥煮好後,放入冬瓜煮壹會兒,再放入肉末。

青菜肉絲粥(10+)

1.將大米洗凈,煮成粥。豬肉和大白菜切絲。

2.用姜腌制豬肉,用熱水焯壹下。

3.粥煮好後加入肉絲和白菜絲出鍋煮。

土豆胡蘿蔔糊粥(適合8個月以上的寶寶)

1,胡蘿蔔絲和粥同鍋

2.肉切丁,土豆蒸熟後搗碎。

3.骨頭湯燒開後,加入肉丁煮熟,然後搗碎。

4.最後倒入高湯,舀入煮好的粥,加入土豆泥,攪拌均勻,煮開。

牛肉蘑菇粥(10+)

1.淘米加水煮粥。

2.將牛肉和蘑菇洗凈,切碎。

3.將粥煮至6分熟,加入牛肉和蘑菇,煮至熟透。