時至今日,再好的夏日用品,再好的冰鎮甜品,依然比不上那碗綠豆湯的魅力。
綠豆湯可以清熱解暑,潤腸通便,降火燥熱,補充能量。自古以來就是民間的消暑產品。
綠豆湯怎麽煮1、綠豆湯用清水洗凈,最好先泡幾個小時再煮,這樣容易煮開。
2.將綠豆和水放入鍋中,用文火煮開。
3.再次加入冷水,繼續煮沸。
4、待綠豆裂開,加入適量白糖、冰糖或冰糖,小火燉壹刻鐘,即可食用。
綠豆湯的做法綠豆湯的做法有很多。在舊時代,人們選擇最簡單最樸素的純綠豆湯。如今,人們對美味和營養的雙重追求也促進了綠豆湯做法的多樣化。下面介紹幾種常見的綠豆湯制作方法。
(1)海帶綠豆湯
材料:
海帶200克,綠豆60克
練習:
1.綠豆洗凈,浸泡2小時。
2.海帶洗凈切絲,用開水浸泡,撈出瀝幹水分。
3.用水煮綠豆和海帶,直到綠豆裂開。
4、加入適量的糖、白糖或冰糖,即成。
(2)排骨綠豆湯
材料:
排骨200克,綠豆60克,生姜少許。
練習:
排骨洗凈,放入沸水中煮,去除血沫和腥味。
將綠豆洗凈,浸泡2小時,使其易於煮沸。
把油放進鍋裏。油熱五分鐘時,放入姜片,再放入排骨,排骨略呈淡白色時關火。
排骨燉30分鐘,然後加入綠豆繼續燉。
直到綠豆裂開,加入適量的鹽,即可食用。
(3)南瓜綠豆湯
材料:
南瓜400克,綠豆200克。
練習:
綠豆洗凈,浸泡2小時。
南瓜洗凈,切塊。
燉綠豆湯半小時。
把綠豆湯和南瓜壹起放在高壓鍋裏,直到蒸熟,然後小火燉15分鐘。
關火,直到高壓鍋裏的氣體耗盡,然後就可以煮了。
(4)百合綠豆湯
材料:
百合20克,綠豆60克。
練習:
綠豆洗凈,浸泡2小時。
洗百合。
將綠豆燉至裂開,然後加入百合。
待百合也煮開後,加入適量白糖、砂糖或冰糖,再燉至糖融化。