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哺乳期吃螃蟹怎麽辦?

哺乳期女性的飲食需要特別註意。基本上他們要少吃冷食辛辣食物,少吃生冷食物,但有時候也沒辦法。比如大家都喜歡吃的螃蟹,都是涼性的,大部分哺乳期的女性都喜歡吃。哺乳期吃螃蟹怎麽辦?哺乳期吃螃蟹有什麽影響?

1,停止母乳餵養

哺乳期吃螃蟹後,如果馬上餵寶寶,可能會引起腹瀉、過敏等癥狀。所以,吃螃蟹後,最好停止哺乳24小時。

在此期間,可以用嬰兒奶粉或其他輔食代替母乳餵養。24小時後,螃蟹將被消化並從馬寶體內排出,這不會影響嬰兒。

2.多喝水

哺乳期吃螃蟹後,馬寶還可以多喝水,最好是溫水,這樣可以加快新陳代謝,縮短停止哺乳的時間。

3.喝牛肉湯

哺乳期吃螃蟹後,媽媽不要急著餵奶。最好吃壹些溫熱的食物,如紅糖、姜茶、牛肉湯等。,以緩解寒冷,幾個小時後再餵食。這可以減少寶寶腹瀉和過敏的可能性。

4.吃螃蟹有什麽影響?

1.螃蟹中有很多種蛋白質和嘌呤堿。如果媽媽在給孩子餵奶前吃了太多的螃蟹,很容易因為食物過敏導致寶寶出現奶苔,進而導致濕疹、瘙癢等皮膚癥狀。

2.螃蟹性寒,哺乳期吃了螃蟹再餵寶寶容易引起寶寶腹瀉。

3.螃蟹裏可能有寄生蟲和微生物。如果哺乳的母親吃了沒有洗幹凈的螃蟹或者馬寶身體不好,很容易出現腹痛、腹瀉的癥狀,在馬寶生病服藥後,乳汁的質量也會下降。

5.哺乳期吃什麽奶?

1,鯽魚湯:

鯽魚是擠奶的,可以和鯽魚壹起直接燉宰後的湯,等魚酥爛了再放東西。喝湯不加任何調料。

2、豬蹄花生湯:

豬蹄洗凈後,用花生或黃豆燉湯,直到豬蹄軟爛,花生變脆。撇去油,喝湯。就是不加調料,或者壹點點鹽,其他調料都被拒絕了。

3、紅糖豆腐湯:

如果妳是壹個素食媽媽,這是妳的福音。超級省事,不用煮很久,豆腐和湯都吃,比較方便但是很有效。

4、紅棗花生雞爪湯:

將雞爪的指甲剪掉,用水焯壹下。紅棗和花生洗凈。將雞爪、紅棗和花生壹起煮。打碎紅棗可以使它們味道更好。雞爪去骨的時候可以喝湯,避免放任何調料。

5、木瓜排骨湯:

將木瓜去皮去核,切成小塊。用排骨熬湯,加壹點鹽。可能清淡的湯不太好喝,但是給寶寶多喝湯!我們都知道木瓜有豐胸的作用,而且還能出奶。

6、鯉魚湯:

加工好的鯉魚不要去鱗,把湯煮到魚骨和魚鱗軟爛即可。還可以加點紅豆改變鯉魚的腥味,可以防止孕期水腫。湯裏不放任何其他食材,普通魚湯就好。