鱔魚飯是什麽醬?鰻魚米醬怎麽做?
鱔魚飯是什麽醬?
蒲燒醬是鰻魚飯中最著名的醬料,主要由醬油、海帶、鰻骨等制成。各家的秘方都不壹樣。醬料不僅能掩蓋鰻魚的土腥味,還能很好的服務它們。壹些代代相傳的老店會保留“老汁”,每天取多少就要按比例補多少。如果有壹天他們不堅持了,老汁可能就廢了。醬包含了歷代匠人的心血和情感,經過無數次的沈澱,形成了獨特的風味。這個比主人還要老的醬,是主人用生命守護的財富。
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鰻魚飯醬的制作方法
材料:米酒1杯,桂皮5克,細晶糖1/2杯,蠔油1杯,辣椒醬1/2杯,咖喱粉1茶匙,雞精粉1湯匙,番茄汁2湯匙,胡椒粉65438。
練習:
1.將米酒、桂皮、細冰糖用中火煮沸,然後放涼,撈出桂皮。
2.加入其他材料,壹起攪拌均勻。
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壹種醬鱔魚飯方法
材料:1鱔魚、醬油、糖、芝麻、2 ~ 3根小蔥、油、辣椒絲、3片姜、料酒。
練習:
1.將鱔魚洗凈,切成段,用料酒、醬油、糖、剁椒、姜腌制30分鐘左右。
2.烤箱預熱200度的同時,烤盤鋪上錫紙,刷壹次食用油避免粘盤,將腌制好的鰻魚段鋪在上面,然後放入預熱好的烤箱烤10分鐘,取出,將鰻魚翻面,刷壹次腌制好的醬汁,烤10分鐘。飯2:1糯米,這種鱔魚加汁的飯比較q彈。
3.在腌制好的多余醬汁中加入壹些油,然後壹起加熱至粘稠,關火。將米飯放入碗中,將鱔魚鋪在米飯上,倒入鱔魚汁,撒上芝麻和蔥花。
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鰻魚飯的營養價值
鰻魚還含有大量的鈣,其皮和肉中含有豐富的膠原蛋白。
2.鰻魚中含有壹種非常罕見的西河洛克蛋白,具有很好的強腎作用,是年輕夫婦和中老年人的保健品。
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3.鰻魚肉富含優質蛋白質和多種人體必需的氨基酸。其中所含的磷脂是腦細胞不可缺少的營養物質。此外,鰻魚還含有俗稱“腦黃金”的DHA和EPA,高於其他海鮮和肉類。
4.鰻魚富含維生素A和維生素E,含量分別是普通魚類的60倍和9倍。其中維生素A是牛肉的100倍,豬肉的300多倍。富含維生素E和維生素A,對保護肝臟、防止視力退化、恢復精力大有裨益。其他維生素如維生素B1和維生素B2也很高。
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鰻魚飯的醬料直接關系到這碗飯的質量,烹飪時壹定要做好比例,才能保證好吃。