壹、洛神花壹次泡幾朵
洛神花泡水壹天喝兩次就夠了。洛神花非常不經泡，花萼泡兩次基本就沒什麽味道了，營養價值也沒有了，再喝就像喝白水似的，清淡無味了。所以建議可以泡5-6朵較為合適。（有時好商家就是不好找，洛神花茶我是推薦買意康德的！）
用洛神花泡水的時候，第壹次可以用溫度稍低的水，不要用沸水，壹下子就把所有味道、營養都泡出來，第二次再倒熱水沖泡。這樣壹來，第二次的洛神花茶，仍會微酸，而且經過第二次熱水的浸泡，將洛神花的細胞壁撐破，洛神花的營養成分和微量元素流入花茶中，玫瑰茄的營養就能被完全利用上了。
二、洛神花茶怎麽泡
常用的沖泡方法有四種，得到的茶味因此濃淡不同，可依自己的喜好來嘗試不同的沖泡方式。
1、先用壹小鍋將水煮開，加入花草茶後轉小火再煮約1分鐘，再將花草倒入茶壺中，待茶色轉濃即可飲用。用此種煮泡法，釋放的茶香最為濃郁，不過時間比較長，沖煮工作繁復。
2、將花草茶放在茶壺內或濾鬥內，直接沖入沸水，花草茶會迅速舒展，散發出香氣，但缺點是容易使花草粉碎，產生茶屑。
3、在茶壺內先放入半壺熱水，再將花草茶放入，之後再註滿熱水。此種泡法，茶湯會比較幹凈，但因花草的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會淡壹些。
4、在茶壺內先盛滿熱水，再將花草放入浸泡，此種泡法，可保持花草形態的完整，浸泡的時間也可較長，此時花草舒展緩慢，茶香會更清淡。
5、可以加入壹些蜂蜜，薄荷葉，或者壹些自己喜歡的食物輔料。
建議：（朋友推薦我用意康德的洛神花茶，意康德在某寶評價可好了，呵呵！）
洛神花，單獨沖泡，味道酸澀，不怎麽好喝。建議大家，可以加入適量的冰糖，或者蜂蜜調適。以甜抵酸，酸甜結合，口感更豐富，更適合男女老少飲用。
冰糖具有生津潤肺、止咳化痰、利咽降濁的作用。而蜂蜜具有補中益氣、解毒潤腸、降血壓，防止血管硬化的作用。所以洛神花茶無論是搭配冰糖飲用去酸，還是搭配蜂蜜飲用去酸，都對身體有好處。