柚子怎麽吃，苦了就不苦了。妳可以煮它。短時間...只是有點過熱。然後裝滿牛奶。把它放進冰箱。差不多三個小時就夠了。把它拿出來。麻煩的話就放雪碧裏。沒那麽苦了。
其實柚子的果肉不苦吧？那些白筋是苦的。
如何吃柚子蜂蜜綠茶減肥
配料:柚子、綠茶、少許蜂蜜。
練習:
1，柚子汁，綠茶加冷水沖泡約10分鐘。
2、兩者勾兌，加少許蜂蜜即可飲用。建議每天喝壹杯。
功效:幫助胃腸道消化，促進新陳代謝。
葡萄柚蜂蜜紅茶
原料:柚子、紅茶包、少許蜂蜜
練習:
1，用熱水沖泡紅茶包，用手反復提起幾次，使茶湯變濃，然後取出茶包扔掉。
2.將柚子去皮，將果肉切成小塊，放入榨汁機中榨汁。
3.將果汁倒入逐漸冷卻的紅茶中。當果茶的溫度變得微溫時，加入蜂蜜並攪拌均勻。
功效:排毒、減肥、去脂。
柚子營養柚子營養豐富，是壹種集防病、保健、美容為壹體的水果。其果肉鮮嫩多汁，爽口，有淡淡的香氣，酸味、苦味、麻舌味。它的果汁略苦，但喝起來很舒服。世界上大約壹半的柚子被加工成果汁。葡萄柚及其果汁是北美、歐洲國家和日本許多家庭早餐必不可少的水果和飲料。此外，葡萄柚已成為柑橘類水果中消費量僅次於柑橘的重要農產品。
柚子含鉀但不含鈉，還含有能降低血液膽固醇的天然果膠，所以是高血壓和心血管疾病患者的最佳減肥水果。
柚子含有寶貴的天然維生素P、豐富的維生素C和可溶性纖維素。維生素P能增強皮膚和毛孔的功能，有利於護膚美容。維生素c可以參與人體膠原蛋白的合成，促進抗體的產生，增強機體的排毒功能。
柚子中還含有天然葉酸，可以防止服用避孕藥的婦女和孕婦貧血，減少生出畸形嬰兒的機會。
此外，柚子可以幫助人們吸收鈣和鐵，這是維持正常新陳代謝所必需的兩種重要礦物質。