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西葫蘆這種蔬菜有很多吃法。

很多人在吃西葫蘆的時候都會有壹些困擾。他們不知道怎樣吃西葫蘆才更有營養和方便。其實西葫蘆的吃法有很多。這種蔬菜可以炒、涼拌、水煮,西葫蘆的做法比較簡單。那麽西葫蘆有哪些吃法呢?讓我們來看看。

西葫蘆炒烤鴨

食材:西葫蘆、烤鴨、油、鹽、雞精、蔥。

做法:準備好烤鴨肉,冬瓜洗凈切片;鍋裏油熱了,放下冬瓜翻炒;葫蘆蔫了就放下烤鴨翻炒均勻;加鹽翻炒;加入雞精,蔥花翻炒。

功效:具有清熱、利尿、消腫、散結的作用。

芥瓜鍋貼

配料:西葫蘆、鹽、雞肉、豬肉、蔥、姜、料酒、香油、醬油、面粉。

做法:將西葫蘆去皮切絲,加入少許鹽腌制片刻,擠出水分,將雞肉和豬肉切碎,蔥和姜切碎,加入鹽、料酒、香油、醬油和西葫蘆絲,壹起朝壹個方向攪拌。鍋內油熱後,將包好的鍋貼放入鍋中,炸至鍋底金黃;倒入適量不到鍋貼三分之壹的面水,蓋上鍋蓋煎十五分鐘左右,直到面水完全幹透。

我們已經知道了煎烤鴨肉和煎餃的方法。可見這兩種方法都很簡單,有時間可以嘗試自己做飯,對身體也很有好處。下面我們來看看鮮蠶豆炒鴨肉和鍋貼的做法。

鮮蠶豆冬瓜雞蛋湯

材料:鮮蠶豆瓣50g,西葫蘆100g,番茄60g,雞蛋2個,鹽1茶匙,雞粉1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,水澱粉少許,蔥花適量。

做法:西紅柿切丁,西葫蘆切片;取油鍋,爆香蔥末,放入蠶豆瓣、西紅柿、西葫蘆;翻炒1分鐘;用水和鹽將鍋燒開;雞蛋打入碗中,打勻;鍋中加入少許水澱粉,拌勻。打入蛋液,加入雞粉拌勻。

功效:輔助治療水腫、腹脹、煩渴。

以上,我們學到了很多關於如何吃節瓜的知識。節瓜不僅可以油炸,還可以煮熟後涼拌食用。此外,節瓜不僅非常美味,而且還有許多藥用功能。吃節瓜可以幫助我們治療水腫,腹脹和煩渴。此外,節瓜炒烤鴨還具有清熱利濕、消腫散結的作用。