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想在家燉牛肉怎麽辦?

冬天很冷,所以我們需要吃壹些肉來補充身體所需的能量,這樣我們的身體才能溫暖強壯,不怕寒冷的天氣。冬天,牛肉是滋補的首選。牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低。牛肉的氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要。經常吃可以提高我們身體的抗病能力。而且牛肉味道鮮美,深受人們喜愛,享有“肉中之寵”的美譽。

很多朋友在家裏燉牛肉都會遇到同樣的問題。牛肉的纖維比較老。牛肉燉了2個小時,還沒熟爛,咬不動。不知道哪壹步錯了,哪裏出了問題。牛肉容易被煮爛怎麽燉?今天我就來教大家壹些燉牛肉的小技巧。燉牛肉熟了,很好吃。

如何挑選牛肉:首先要選擇適合燉牛肉的部位,如牛胸、牛腩、排骨肉、筋肉、牛腩等,煮後香而嫩,肥而不膩,筋多肉少,煮後色澤透明美觀,筋筋豐富,煮後肉質細嫩。

牛肉怎麽切:切牛肉也是很有講究的。牛肉的纖維組織比較厚,結締組織比較密,所以要橫切,把長纖維切掉,不要順著纖維組織切,這樣牛肉就不會被嚼爛。先找到牛肉的紋理,然後垂直於肉的紋理切。它是最上面的切刀,切過牛肉的紋路。

燉牛肉:燉牛肉時,先用大火煮,再用小火煨,壹直用大火燉。很難把牛肉燉至熟爛。鹽必須以後再放。收汁時加鹽,然後燉牛肉。如果鹽加得太早,牛肉就會緊,以後燉牛肉就難了。

用電飯煲或者高壓鍋可以大大縮短牛肉的燉煮時間,而且會很快熟。缺點是口感不如鍋燉或砂鍋燉的牛肉。

山楂

加入山楂:燉牛肉時,在鍋裏加入2-3個山楂,味道很好,使牛肉更熟。山楂含有壹定量的脂肪酶和山楂酸,山楂中的脂肪酶能促進脂肪分解。山楂酸可以提高蛋白水解酶的活性,因為牛肉的主要成分是蛋白質和脂肪,所以燉牛肉更差,更容易煮熟。

冰啤酒

加啤酒:燉牛肉在鍋裏加壹些啤酒,增加肉的軟嫩度,使牛肉更容易熟。啤酒中含有豐富的酵母、啤酒花、酒糟、酒精、二氧化碳等物質,可以在烹飪過程中最大程度地保持肉類的水分。啤酒還能去除牛肉的腥味,釋放肉的鮮嫩口感,使之醇香。

燉牛肉烹飪技巧:

壹、燉牛肉要用牛胸、牛腩、排骨肉、蹄筋肉、牛腩等部位。

第二:切開牛肉的紋理。

第三,加入山楂和啤酒可以縮短牛肉的烹飪時間,增加牛肉的風味。

四:燉牛肉時,先燒開,再小火慢燉。稍後放鹽。