佐料
隔夜米飯
500克
香腸
100g
青菜
50克
(母雞的)蛋
100g
佐料
米醋
適量的
大豆
適量的
步驟
1.準備好材料。
2.將香腸用清水洗凈,切成小塊。
3.加入小許米醋打碎大米。
4.將蔬菜洗凈,切成小塊。
5.熱鍋加熱油,油熱後倒入切好的香腸。
6.大火翻炒幾下,轉中火,把香腸裏的油炒出來,把香腸鏟起來備用。
7.倒入米飯。
8.用中火翻炒,直到米飯變幹。米粒可以在鍋裏彈跳,倒入炸好的香腸裏。
9.攪拌均勻,加入打好的雞蛋。
10.繼續翻炒至米粒被蛋液包裹後加入醬油。
11.攪拌均勻,加入綠色蔬菜。
12.翻炒至青菜變色,然後關火。
13.好吃,終於嘗到了小時候豬肉的味道。
14.因為香腸裏面填充的是自養豬肉,感覺比普通豬肉胖壹點,不過沒關系。只要把肥肉裏的油逼出來了,不管是炒菜還是炒飯,都會很好吃,很爽口,完全沒有肥的感覺。
技巧
美味小貼士:
1,米醋就是把米打散,不要太多。
2.米飯壹定要用小火炒,炒到很幹,再加入其他配料。
材料
佐料
米飯1碗
佐料
香蕈
1
(母雞的)蛋
1
胡蘿蔔
2件
幹的/去殼的小蝦
1
調味品
烹飪酒
1勺子
橄欖油
1湯勺
拌飯醬
1勺子
小洋蔥
1根
炒飯的做法
1.錢蘑菇提前泡好;把雞蛋打好,煎熟後取出。
2.煎好的蛋餅切丁;胡蘿蔔切丁;鍋加熱後加入橄欖油。
3.加入胡蘿蔔丁翻炒;加入擠出的金錢菇繼續翻炒。
4.加入1湯匙拌飯醬和1把蝦米,加入料酒,翻炒後取出備用。
5.將少許橄欖油放入準備好的冷飯中,使其分散;鍋裏加壹點油,翻炒米飯。
6.加入準備好的材料和雞蛋丁翻炒幾下;最後撒上蔥花即可食用。
烹飪訣竅
1,炒飯壹般選擇剩飯。如果是剛煮的,煮的時候壹定要比平時少放三分之壹的水。冷飯剛開始粘在壹起,妳可以用油攪拌壹下,米飯自然散開;
2、炒飯因為要放油,建議用健康的橄欖油;
3、胡蘿蔔提前油炸可以使其營養更好的被我們吸收,油炸的胡蘿蔔更香更美味;
4.蝦有點腥味,我放了壹點料酒;
5、沒有拌飯醬可以用其他醬料代替,比如喜歡辣的可以用辣椒醬,甚至醬油,或者幹脆放鹽,味道也不錯。如果沒有錢蘑菇,可以用蘑菇代替。