材料
龍頭魚350g、南豆腐丁200g、葉菜溫州鹹菜100g、油2大勺(30ml)、紹興黃酒3大勺(45ml)、鎮江陳醋1大勺(15ml)、蒜粒1大勺(1大勺)。
練習1。小火煸炒鍋裏的油,放入蒜和姜片煸炒。
2、倒入龍頭魚,調好火,用鏟子輕輕翻炒魚塊,炒幾分鐘,依次加入米酒、醋、白糖、鹽,加蓋略煮。
3.鍋裏放冷水和溫州鹹菜,煮開。燉5分鐘後加入豆腐丁,撒上香菜即可食用。
東海怪味領先魚
材料
500克龍頭魚。調味鹽1g,味精0.5g,生粉500g,吉士粉500g,紅辣椒10g,蔥花10g,蒜末5g,鹽和胡椒粉2g,色拉油1000g。
做法1,將龍頭魚放在案板上,從背後取出中骨,取出內臟,將肉切片,撕下魚皮備用。
2.將魚切成長5厘米、厚0.8厘米的塊,加鹽、味精腌制2分鐘。
3.將生粉和吉士粉混合均勻,裹在腌制好的龍頭魚上,然後放入七成熱的色拉油中炸2分鐘至金黃色,出鍋控油。
4.鍋裏留15g油。七成熱時,放入紅椒、蔥花、蒜末翻炒至香。放入龍頭魚翻炒均勻,然後出鍋,撒上鹽和胡椒粉。
番茄豆腐魚
材料
魚壹條,豆腐壹盒,切片備用,西紅柿2個,黃酒5克,蔥花3克,姜4克,鹽2克,食用油30克,番茄醬30克。
練習1。將魚洗凈後,塗上黃酒和鹽,浸泡10分鐘。
2.然後在鍋裏放入食用油,放入生姜,讓它聞起來很舒服。
3.把魚兩面都煎壹下。倒入番茄醬,加入壹些水,加入西紅柿和豆腐,燉20分鐘。湯濃時加入蔥花。
糖醋魚片
材料
魚片、雞蛋、料酒、鹽、糖、醬油、澱粉、蔥姜和醋。
練習1。魚片加入鹽和料酒,再加入蛋液和澱粉上漿。
2.鍋裏燒熱油,把魚片煎透後撈出。
3.加入底油,翻炒姜末,加入醬油,適量水,多加糖和雞精,燒開後加入醋,水澱粉勾芡。
4.加入炸好的魚片,裹上糖醋醬,撒上蔥花。
番茄湯魚
材料
魚、脊骨、西紅柿的頭和尾
練習1。將魚頭魚尾和脊骨切好備用;
2.西紅柿切塊待用;
3.鍋裏放壹點油,放入姜片和蔥片炒香,再放入魚塊略炒,然後煮料酒去腥放入西紅柿壹起炒。
4.加入清水,大火煮至湯汁白稠,調味出鍋。這湯又白又好吃。加番茄後,鮮酸,濃而不膩。