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魚頭湯增強記憶力的做法

魚頭作為魚類的壹部分,含有魚類所缺乏的卵磷脂,可以增強記憶力,所以人們經常給正在讀書的孩子做魚頭湯。妳想知道如何烹飪美味的食物嗎?接下來,我推薦四種魚頭湯的方法,增強妳的記憶力。

魚頭湯增強記憶力的做法1

魚頭湯的材料

魚頭半個,豆腐,姜,蔥,鹽,雞精,食用油。

魚頭湯的做法

1.洋蔥洗凈,切成小塊。生姜去皮,洗凈,切成薄片。

2.魚頭洗凈,放入鍋中,加少許鹽腌制10分鐘。

3.將豆腐放入碗中,在水中浸泡半小時。

4.鍋裏放壹點油。油熱時,放入姜片翻炒。

5.翻炒至姜味,放入腌制好的魚頭翻炒。

6.炒至魚頭變色,加入適量清水,蓋上鍋蓋煮開。

7.將豆腐切成小塊,與蔥段壹起放入鍋中燜4-5分鐘,直至豆腐熟透。

8.根據自己的口味加入鹽和雞精,魚頭豆腐湯就做好了。

魚頭湯增強記憶力的做法2

魚頭湯的材料

壹個鱅魚頭,草魚頭也可以是豆腐,壹塊油豆腐,適量白胡椒,適量白糖,白醋,適量豬肉板油,適量香菜料酒。

魚頭湯的做法

1炒鍋熱了。用豬肉板油炒魚頭,加入姜片,這樣可以去腥。等魚頭兩邊變色,再倒入料酒,直到酒味揮發。

2魚頭加水(需要多加水,因為魚湯也要喝),加入2滴白醋,65,438+0湯匙白糖和適量白胡椒粉,中火用鍋蓋燜5分鐘,放入油豆腐,然後蓋上鍋蓋。

中間把魚頭翻壹次。等差不多熟了,把豆腐切塊,另起鍋煮,然後瀝幹水,把豆腐倒進魚頭湯裏。

最後關火,放鹽和香菜。

魚頭湯增強記憶力的做法3

魚頭湯的材料

壹個鯰魚頭、醋、壹塊豆腐、大蔥、兩個八角、幾片姜、兩瓣蒜、料酒和鹽。

魚頭湯的做法

1.將鯰魚頭用醋、壹塊豆腐、兩根大蔥、兩根八角、幾片姜、兩瓣蒜、料酒、鹽洗凈。

2.蔥切絲,砂鍋底部鋪壹層蔥,蔥絲上放鯰魚頭,魚頭上放豆腐,放八角、姜、蒜,再鋪壹層蔥絲。

3.餵酒、鹽、水,水不要過魚頭。

4.大火煮沸後再燉半小時。

魚頭湯增強記憶力的做法4

魚頭湯的材料

魚頭、嫩豆腐、青菜、清水、鹽、味精、蔥花。

魚頭湯的做法

1.將魚頭洗成兩半備用。

2.嫩豆腐切片,蔬菜洗凈備用。

3.將鍋裏的水燒開,然後加入準備好的魚頭繼續煮10分鐘。

4.加入豆腐片,煮至水沸騰,煮3-5分鐘。

5.出鍋前加入洗好的菜、鹽、味精,撒上蔥花、香菜。

技巧

1.蔬菜之所以要晚點放,是為了保持蔬菜的新鮮和綠色,營養不會流失。2.我做的湯是清湯。如果喜歡奶味的湯,可以先用大火加熱炒鍋,放入油加熱,將魚頭塊放入鍋中炸3分鐘,待表面微微焦黃後加入湯(或水),再用大火煮開;加豆腐後也要煮壹會兒,這樣做出來的湯是亮白色的。