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豬肝和海帶能壹起吃嗎

能。

不能和海帶同吃的食物:

1、海帶和柿子相克:兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適。

2、海帶和茶相克:腸胃不適。

3、海帶和酸澀水果相克:腸胃不適。

4、海帶和豬血相克:兩者同吃不利於消化吸收,導致便秘。

5、海帶不宜同甘草同食。

6、海帶屬堿性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

不能和豬肝同吃的食物:

1、豬肝+山藥。豬肝不能與山藥同吃。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值。故食豬肝後,不宜食山藥。

2、豬肝+鉚魚。豬肝不宜與鉚魚同食。鉚魚中含多種牛物活性物質,和豬肝同食,可降低豬肝的營養價值,並容易導致腹痛、腹瀉。

3、豬肝+麻雀肉。豬肝不能與麻雀肉同吃,否則會引發消化不良。

4、豬肝+辣椒。辣椒就是其中的壹種。豬肝中的銅、鐵極容易是辣椒中的維生素C氧化,降低營養價值。

5、豬肝+紅酒。不要將豬肝與紅酒壹起食,這會降低人體對鐵的吸收。

6、豬肝+沙丁魚。豬肝不能與沙丁魚同吃,否則會身體不適。

擴展資料

吃海帶的好處

1、讓秀發黑又亮。可能妳知道最多的是能令頭發烏黑的黑芝麻,能令毛發生長的生姜,或者是能令頭發閃亮的核桃等。

但是最護發的是海帶,營養專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭發的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。

2、排毒增強代謝。凡是含有大量纖維的蔬菜,都可以促進腸道排泄,並吸附遊離的脂質。海帶的纖維豐富,並呈堿性,又增加了排毒功效。

而且代謝率代表著壹個人新陳代謝的能力,代謝率很低的時候,較少的熱量供給機體,其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。

吃海帶可以增強人的代謝率,增強代謝機能,讓精神更加充沛,身材更瘦。

參考資料人民網-常吃海帶有益健康 海帶不能和這6種食物壹起吃

參考資料人民網-豬肝補血註意5大禁忌 不宜和6種食物同吃