蛋黃果的功效
1，給身體補充營養
眾所周知，如果我們的身體缺乏營養，很可能會在做事或學習時分心，並且會失去食欲，臉色非常蒼白，並且有非常明顯的黑眼圈。蛋黃可以幫助我們的身體補充充足的維生素C和各種礦物質元素和氨基酸。經常使用蛋黃可以起到很好的補充營養的作用。
2.提高消化能力
很多胃不好或者消化不好的人都會痛苦，因為消化不好的人會長期出現上腹痛、腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。這些癥狀很難受，會給我們的生活帶來很多不便。如果我們長期消化不良，我們的身體就會營養不良，長期消化不良會大大影響我們的胃對食物營養的吸收。而且長期消化不良很可能患慢性胃腸疾病，還會增加患癌的幾率。如果妳會患上慢性胃腸疾病，壹方面會加重消化不良的癥狀，另壹方面消化不良的癥狀會說明我們的慢性胃腸疾病在加重。
4.蛋黃可以提神醒腦。
我們的日常生活、工作、學習難免會產生很大的壓力，會讓我們產生壓抑感，有時候會覺得太累，會讓我們覺得腦袋不是很清醒。而且在冬天，溫暖的房間總是讓我們昏昏欲睡，所以我們需要經常提神。
蛋黃水果有很好的提神效果。每天在頭暈的時候吃壹個蛋黃水果非常有效，會給我們帶來片刻的清醒。然後，利用這段清醒期，我們可以繼續投入工作。
5.蛋黃可以降血壓、降血脂。
高血壓看似離我們很遙遠，其實就在我們身邊。高血壓是壹種腦血管疾病，腦血管疾病現在是城市居民的第二大死因。高血壓是我們健康的最大殺手，所以要提前重視，要時刻提醒身邊的老人預防。
高血壓的癥狀很難受，頭暈惡心嘔吐，頭痛的很厲害，還會有頭暈。還有很多女性患者，可能會突然下蹲或者站起來就有感覺，耳鳴持續很久。高血壓患者還會出現心慌、氣短、失眠的癥狀，並伴有四肢麻木，讓高血壓患者苦不堪言。