樓主問題的真實含義:空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、不穩。空腹喝茶不好的原因是茶葉中含有咖啡因等生物堿。空腹喝茶容易使腸道吸收過多的咖啡因，會使部分人出現暫時性腎上腺皮質功能亢進的癥狀，如心慌、頭暈、手腳無力、精神恍惚等。，這不僅會引起腸胃不適、食欲不振，還會損害神經系統的正常功能。空腹喝茶會使脾胃變涼，相當於“引狼入室”。所以中國自古就有“不喝空心茶”的說法。
但是空腹喝淡茶也不會有太大阻礙。必須倒第壹口茶，喝兩口茶。茶葉加少許糖和適量白菊花更好。因為可以減少茶葉中的咖啡因等生物堿，現在的問題是空腹喝葛根茶。葛根的主要成分中是否含有咖啡因等生物堿，是能否空腹飲用的關鍵。葛根含有豐富的礦物質和氨基酸，尤其是人體無法合成的必需氨基酸。葛根葛根含有鐵、鋅、鈣、磷、鉀、鎂、鋰、銅、硒、錳、鍶等12種無機元素和18種氨基酸，其中鐵、鋅、鈣、硒、錳、鍶等微量元素的含量相當可觀。以葛根為例，每100 g幹物質氨基酸含量最低為色氨酸0.9 mg，最高為天冬酰胺87 mg。其他如賴氨酸1.6 mg、苯丙氨酸5.65 mg、蘇氨酸2.7 mg、異亮氨酸2.2 mg、亮氨酸5.1 mg、亮氨酸3.8 mg、丙氨酸24.3 mg等。被認為是兒童必需氨基酸的組氨酸含量也高達8.5毫克。
葛根具有營養和保健功能，包括葛根苷、皂甙、三萜和生物堿。也就是說，葛根裏其實是有生物堿的。事實上，許多植物中的生物堿是必需的。沒有咖啡因等刺激性生物堿，我覺得不會對胃有很大影響，和淡茶壹樣。最近的研究表明，異黃酮是葛根的主要有效活性成分，包括苷類和苷元類。目前已知的成分有十幾種，包括葛根素、3-羥基葛根素、3-甲氧基葛根素、葛根素-木糖苷、大豆苷元、大豆苷元、芒果苷、染料木黃酮等。葛根素是該屬中含量最高的特有成分，其次是大豆苷元和大豆苷元。
隨著產地和季節的不同，葛根幹品中總黃酮的含量高達5%~10%，葛根幹品中總黃酮的含量也高達0.5%~4%，葛根中葛根素的含量遠大於葛根。不要相信早上空腹喝茶可以清胃。早上空腹喝壹杯淡鹽水或者蜂蜜水，才是正確安全的清胃方式。
另外，喝酒前服用葛根可以提高酒量，所以喝酒前要麽空腹吃點東西，要麽最好吃點東西。妳知道空腹喝酒不好，所以如果不得已，就要硬著頭皮去。其實說到喝酒，妳就下海了。相對於空腹喝酒，吃葛根這麽有營養，又能提高酒量，降低血壓的副作用都太小了，更何況已知的副作用可以忽略不計，兩者沒有可比性。最後，葛根可以“喝”嗎？回答:不是，因為葛根是用來吃的。有時間可以試試葛根水果茶。味道好極了。。認證完成