1、嘴唇起泡作息調整
1、保證睡眠時間，多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，多飲水，以增強機體免疫力，防止皰疹的發生。
2、加強口腔衛生，進食後用淡鹽水漱口、睡覺前用鹽水涮牙，漱口，效果很好，刷牙後不再吃東西。勤換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹
3、避免吃含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、_類麥片、花生、腰果、啤酒等。
4、運動可強化免疫系統，放松心情，避免緊張情緒及緩解壓力有利於防治單純皰疹復發。
5、藥物治療。壹般的抗病毒藥物，如病毒唑、病毒靈等都能用於單純皰疹的治療，但其中以阿昔洛韋功效最為突出，起到抑制病毒復制的作用。
2、嘴上起泡偏方治療
1、用兩個不太生的新鮮番茄洗凈後榨汁，含在口中兩分鐘後吐出，重復三次再用清水漱口，每日早晚各壹次，約三天，唇炎便會消失。
2、將半打雞蛋用滾水_熟，去殼及去蛋白後將6個蛋黃放於乾鍋內，先用慢火煎去水分，再用猛火將蛋黃燒至焦黑出油，將油用小瓶儲起，待冷後塗於患處，每日塗三次
3、於中藥店買兩元甘草，加上兩碗水用中火將甘草煎出汁液，去渣後，再將汁液煎至膏狀，用小瓶盛起及塗在患處。每天塗兩次，數天見效。
3、預防口腔潰瘍
1.多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5.多喝開水，盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
9.多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。