豆漿粉怎麽做最好？
1.豆漿粉是什麽？
豆漿粉是指以大豆為原料，經過幹燥、脫皮、去芽(低嘌呤)、精磨、除渣、脫腥、滅酶等工藝制成的壹種速溶粉狀飲料，健康、營養、方便。
二、豆漿粉的好處
豆漿可以美容養顏，並具有延緩衰老和補鈣強身的功效。而且豆漿是男女老少皆宜的飲料。其中，女性喝豆漿的好處有很多，在下面的介紹中可以看到。
1，延緩衰老
對於女性來說，豆漿中含有壹種特殊的植物雌激素“黃豆苷元”，可以調節女性內分泌。堅持每天喝豆漿的女性，可以明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
2.治療貧血
豆漿富含植物蛋白、磷脂、維生素B1、B2、煙酸、鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵，比其他任何牛奶都要豐富。女性適量喝豆漿，對補充每次月經期流失的鐵有壹定作用。豆漿對貧血患者的調理作用比牛奶強。
3.減肥
豆漿中所含的營養物質，在消化吸收的五個階段，不斷幫助燃燒脂肪，發揮瘦身力量。另外，豆漿主要提取富含優質植物蛋白的大豆。除大豆蛋白外，還含有大量的大豆異黃酮、大豆糖綴合物等成分，能抑制體內脂類和糖類的吸收，發揮燃燒體脂的作用。
第三，可以喝豆漿粉豐胸嗎？
專家表示，胸部的發育離不開體內雌激素的分泌，而雌激素的形成又離不開蛋白質和維生素的參與。豆漿正好含有胸部發育所必需的維生素E和蛋白質，蛋白質可以更完美的塑造胸型。所以女性朋友每天多喝豆漿，多吃含維生素E的食物，對豐胸有壹定的作用。
豆漿中除了含有必需的維生素E外，還含有大豆異黃酮，還有大量的雌激素，可以促進女性激素的分泌，促進乳房的發育。每天早晚喝壹杯豆漿，再配合胸部按摩，豐胸效果更明顯。
從上面可以看出，豆漿粉和豆漿的功效是壹樣的。
豆奶粉可以用任何方法制作。它的作用和豆漿壹樣，沒有區別。而且更便於存放。豆奶粉是新時代開發的新產品。因為豆漿營養豐富，也是補鈣養生的佳品。適合中老年人、上班白領，更適合參加考試的學生補充營養。這是壹種罕見的食物。
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