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紫砂鍋菜鋪大全

紫砂鍋是新壹代保健鍋。紫砂鍋可以去除對人體健康有害的金屬材料和化學塗層,采用優質天然紫砂和精細陶瓷內膽,對人體絕對安全無害。我給大家分享壹下紫砂鍋的食譜吧。

紫色砂鍋食譜:砂鍋豆腐材料

豆腐1盒,胡蘿蔔1根,玉米筍5根,豆芽100g,火腿5片,鹽1茶匙(5g),高湯2碗(500ml)。

工作方法

1.將豆腐、胡蘿蔔切成小塊,和玉米筍、火腿壹起放入砂鍋中,然後加水(如果有肉湯更好)。沒有豆腐和蔬菜(如果妳特別喜歡湯,可以多加些湯),蔥和姜可以根據自己的習慣加多少,然後用中火慢慢煮。

2.當鍋裏的胡蘿蔔即將變軟時,放入火腿、雞精、胡椒粉、醬油和妳喜歡的調料,小火煮至湯汁沸騰。

3.最後,快好的時候,放豆芽、菠菜、萵筍葉等容易熟的蔬菜,蔬菜壹熟就關火。

4.最後撒上蒜末,撒上香油。

技巧

想做出好吃的菜,首先要選擇自己喜歡的豆腐(普通豆腐、板豆腐或凍豆腐),然後再選擇壹些蔬菜和熟食:胡蘿蔔、玉米筍、豆芽、火腿等,只要把自己需要的營養搭配好就行。

紫砂鍋食譜:四川砂鍋白肉料

五花肉、泡菜、粉絲、蘑菇、洋蔥、生姜

工作方法

1.五花肉洗凈,水開後依次放入蔥、姜、五花肉,加入少量玫瑰酒,煮半小時左右至肉熟,撈出放涼,然後切成大塊。煮肉的湯是保留的。

2.蘑菇洗凈後,用少量水浸泡,水中加少量糖。紅薯粉絲用冷水泡軟。

3.將泡菜切絲,將泡菜和粉條依次鋪在煲底。

4.然後依次放入香菇(大手撕兩半)、蝦皮、五花肉片、洋蔥片、泡椒。加入步驟1保留的部分高湯,香菇泡水和少量醬油,湯汁約為菜的壹半。燒開後轉小火煮大約20分鐘。帶到鍋裏拌勻,就可以吃了。

5.肉片可以配大蒜和胡椒香醋壹起吃。下圖為酸菜白肉照片。這次我覺得四川泡菜的味道夠了,所以沒有調調料。

紫色砂鍋食譜:砂鍋材料

材料:3塊豆腐瀝幹水分。

材料:馬蹄粉1湯匙蔬菜粉1湯匙冬菜粉1湯匙姜末1湯匙澱粉1湯匙面粉1湯匙奶粉1湯匙。

調料:1湯匙醬油醬、1湯匙糖、少許胡椒粉、1湯匙紅薯粉、1湯匙奶粉、1湯匙鹽、1湯匙香油。

工作方法

1.取1片砂布包裹豆腐,瀝幹水分,然後將豆腐倒入大碗中,加入配料和調料,攪拌均勻做成六個丸子,放入中溫油鍋中炸熟,慢慢煎至金黃色,或放入蒸籠蒸丸子。

2.把白菜和醋放在砂鍋裏慢慢煨,就是砂鍋醋。