水發大米70克,瘦肉45克,胡蘿蔔25克,洋蔥15克,西芹20克,鹽1克,雞粉1克,胡椒粉2克,芝麻油適量
方法步驟
1.洋蔥、胡蘿蔔、西芹改切粒狀,瘦肉剁成肉末,待用。
2.砂鍋中註入清水燒開,倒入大米,燒開後轉小火煮約30分鐘至大米熟軟。
3.倒入瘦肉末,煮至變色;倒入切好的西芹、胡蘿蔔、洋蔥,拌勻,煮至斷生。
4.加入雞粉、鹽、胡椒粉、芝麻油,拌煮片刻,至食材入味。
5.關火後盛出煮好的粥,裝入碗中即可。
好吃雞蛋瘦肉粥的做法
雞蛋瘦肉粥食材準備
水發大米100克,雞蛋1個,瘦肉60克,蔥花少許,鹽、雞粉各2克。
方法步驟
1.雞蛋制成蛋液,瘦肉剁成肉末。
2.鍋中註水燒開,倒入大米,攪散米粒,煮沸後用小火煮約30分鐘至米粒變軟。
3.放入肉末,快速攪拌勻,煮片刻至其肉末松散。
4.加入鹽、雞粉,拌勻調味,再倒入蛋液,邊倒邊攪拌,使蛋液散開。
5.稍煮壹會兒至液面浮起蛋花,撒上蔥花,攪勻。
6.關火後盛出煮好的瘦肉粥,放在碗中即成。
芋頭香菇瘦肉粥的家常做法
芋頭香菇瘦肉粥食材準備
芋頭100克,香菇、蝦米各20克,豬瘦肉絲50克,米飯1碗,香菜末少許,高湯、水澱粉、鹽、胡椒粉、植物油、香油。
方法步驟
1.香菇去蒂,洗凈,用溫水泡軟,切絲,蝦米用溫水泡軟;芋頭洗凈,去皮,切長條,放入五成熱的油鍋中炒壹下,盛出;豬瘦肉絲洗凈,加鹽、水澱粉腌漬30分鐘。
2.鍋內倒植物油燒熱,放入香菇絲、蝦米、豬瘦肉絲炒香,加入米飯、芋頭條、高湯同煮成粥,加胡椒粉、鹽、香油、香菜末調味即可。
豬肝瘦肉粥的家常做法
豬肝瘦肉粥食材準備
水發大米160克,豬肝90克,瘦肉75克,生菜葉30克,姜絲、蔥花各少許,鹽、料灑、水澱粉、食用油各適量。
方法步驟
1.將瘦肉洗凈切絲;處理好的豬肝切片;生菜葉洗凈切成細絲,待用。
2.豬肝裝碗中,加入鹽、料酒、水澱粉,食用油,腌漬10分鐘,至其入味,備用。
3.鍋中註水燒熱,放入洗凈的大米,攪勻,中火煮約20分鐘至大米變軟,倒入瘦肉絲,攪勻。
4.小火續煮20分鐘至熟,倒入豬肝,攪拌片刻。
5.撒上姜絲,攪勻,放入生菜絲、鹽,攪勻盛出,撒上蔥花即可。