蔓越莓(如圖)有助於女性預防尿路感染。蘇格蘭斯特靈大學的專家分析了65，438+00項關於紅莓治療尿路感染功效的研究。結果顯示，在參與研究的65，438+0，049名患者中，飲用紅莓汁或服用相關補充劑壹年的女性患者，尿路感染風險大幅降低33%。專家估計，紅色漿果含有壹種可以抑制膀胱細菌的物質，有利於壹些經常感染和反復發作的患者。目前藥物只能治療炎癥。
蔓越莓又名蔓越橘，是壹種小而圓的水果，果皮鮮紅，生長在矮蔓上。紅莓富含維生素C和花青素，有助於泌尿系統和心血管系統的保健，還含有豐富的抗氧化多酚，如果服用得當，有助於增強免疫力。
圖片參考:sg.inmagine/168nwm/pixtal/pts0106/we030688
紅色桑梓漿果蜜棗，蜜棗或覆盆子。
桑梓富含錳、維生素C和膳食纖維，是葉酸、鎂、維生素B3、鉀和銅的良好來源。抗氧化劑鞣花酸的含量比草莓高50%，膳食纖維是草莓的兩倍。可溶性纖維果膠的良好來源可以幫助身體消除環境中的膽固醇和毒素，消除水腫和排便。此外，由於紅桑子中含有酮，可以加速脂肪的代謝和燃燒，同時，還可以抑制吸收。效果比辣椒素強三倍，脂肪的代謝和燃燒比正常吃快五倍。這是壹個天然的減肥食譜。
紅桑子能抑制壹些嗎？細菌和真菌在* * *內過度繁殖，引起炎癥。臨床上，紅桑子治療眼痛、咽喉痛有很好的效果。用來洗牙也有很好的消炎效果。基本上，紅色桑梓在抗氧化、抗菌等領域應用廣泛。
從植物學上看，紅桑梓和黑莓不是漿果，而是聚合果；但如果用在壹般詞匯或烹飪術語中，就會被歸為漿果類。味道酸甜，夏末秋初是收獲的季節。因為核果和核是分開的，新鮮的紅桑葚是空心的，所以吃的時候可以學會愛美，插壹根手指(當然之前要洗手！)。，參考:網上，