龜苓膏粉可以清火、排毒、養顏。
龜苓膏粉屬於梧州地區的傳統藥膳，歷史悠久，是清代公帝指定的名貴藥材。龜苓膏粉是以小雞、土茯苓為主要原料，再配以生地等藥物精制而成。性質溫和，不寒不燥，具有清熱利濕、活血生肌、止癢祛痘、潤腸通便、滋陰補腎、養顏提神等功效。老少皆宜，所以深受人們的喜愛，暢銷國內外。
龜苓膏粉是現在人們很熟悉的壹種非常流行的時尚小吃。龜苓膏散以其清熱解毒、滋陰養顏、止癢去瘡毒的優良功效而久負盛名。不僅梧州人形成了服用龜苓膏的習慣，而且這種習慣還傳到了粵港澳和東南亞。
1，銀耳蓮子桂苓膏
主要原料:龜苓膏、銀耳、蓮子。
操作簡單:
首先，做銀耳蓮子湯。前壹天晚上把銀耳和蓮子不去核浸泡，第二天再燉。用紫砂鍋或白瓷鍋燉1小時左右，加入冰糖和少量枸杞，燉半小時左右，即可出鍋。蓮子湯稍微涼壹點的時候，把龜苓膏切成小塊，拌到銀耳蓮子湯裏吃。
2、紅糖姜茶甲魚膏
主要原料:粗紅糖、老姜、龜苓膏。
操作簡單:
1.普通瓷勺5勺紅糖，加壹點水，比紅糖和姜絲表面多壹點就行。拇指大小的生姜切成粗絲，加入紅糖水煮沸。
2.將紅糖姜水放入普通牛奶鍋中，用小火煮至完全沸騰。
3.將龜苓膏切成小塊，放入碗中。倒紅糖在上面，姜水過濾姜絲。
經常食用龜苓膏粉，可以健脾胃，強筋骨，祛風除濕，對防治關節炎和腹瀉也有好處。龜苓膏粉是自古以來人們經常食用的壹種食品，具有清熱去火、美容養顏、滋補潤燥的功效。龜苓膏粉還可以幫助人們增強免疫力，抗衰老。龜苓膏粉也適用於便秘、痤瘡、女性生殖系統炎癥患者，但孕婦不能吃，否則會有拉肚子等風險。