孕期可以吃葡萄籽嗎？
葡萄籽保健品雖然來源於天然食品，但服用時有壹定的禁忌。任何人在準備使用葡萄籽產品之前，都應該咨詢醫生，以確定自己是否適合。以下人群慎用葡萄籽制品:有出血傾向者或凝血功能受損者；正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健產品的人可能會對這些藥物的效果產生影響；對某些食物或動植物過敏者；孕婦或即將懷孕的人，以及正在哺乳的人。另外，由於之前對葡萄籽產品的研究沒有涉及到兒童，所以這類產品對兒童的影響尚不明確，兒童最好不要使用。
服用葡萄籽的註意事項
1.葡萄籽不能長期服用。根據人體細胞更新周期為三個月，最好每三個月停用壹次。
2.如果葡萄籽膠囊含有維生素E，服用期間每天中午壹定要吃壹些脂肪類食物，因為維生素E屬於脂溶性維生素，需要在脂肪中溶解吸收，這也是很多愛美女性經常吃維生素E膠囊卻沒有效果的原因之壹。
3.如果葡萄籽膠囊含有壹定量的維生素C和維生素E，妳在服用類似維生素C或維生素E保健品的同時，壹定不能超過推薦劑量。如果人們每天長期大量服用維生素，已經超過400毫克，就可能引起中毒。如果每天服用大劑量的維生素C，甚至超過1000毫克，就容易得腎結石。
抗老化的註意事項
卸妝不徹底。
這是大多數人都會犯的錯誤。僅僅使用洗面奶並不能完全清潔皮膚。妳要定期做深層清潔，防止我們肉眼看不見的汙垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
不了解自己的皮膚，使用不合適的護膚品。
妳真的了解妳的皮膚嗎？只有真正了解自己的皮膚，才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個皮試，多了解壹下。
遠離刺激性食物，親近維生素。
從懸崖上撤回來！刺激性食物，如辛辣、油炸食品，對皮膚來說就像定時炸彈，油炸品、辛辣食品要適量減少，有助於皮膚平衡內分泌，減少長痘、油膩等皮膚問題的機會。水果和蔬菜中的維生素對皮膚有益。除此之外，水果蔬菜不僅好吃，讓人心情愉悅，還可以做成天然面膜，效果不錯，也是生活中壹件很有意思的事情。盡快合理分配妳的飲食。
抗老化方法
使用眼罩
眼膜的補水效果很強，多為凝膠狀，摸起來很涼，容易被皮膚吸收，容易推開，讓皮膚得到呵護，感覺輕松、舒適、疲憊。每周敷2-3次眼膜，讓眼周肌膚水潤明亮。