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天冷就饞這壹道硬菜,做法真的超簡單,學會給家人露壹手吧!

牛肉,壹直是我們很鐘愛的食材。為什麽鐘愛呢?壹來牛肉的味道就是比豬肉好吃,口感好,有嚼勁,就是兩個字形容,好吃!二來牛肉的營養也是很多的,都說常吃牛肉會讓身體的抵抗力和體質增強,因為牛肉的蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美。牛肉屬高蛋白、低脂肪,富含多種氨基酸和礦物質元素,具有消化吸收率高等特點。牛肉富含蛋白質等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效。能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。所以說,牛肉真的是受到大眾喜愛的食材。

話說這食材尤其的在冬天格外受到歡迎,天冷的時候都喜歡吃牛肉,熱騰騰的牛肉真的是怎麽吃都不會吃膩的。遇到好牛肉真的是不能不買點回家來的。尤其現在接近年關,家家戶戶都在準備年貨,牛肉當然也是必不可少的了。牛肉的價格壹直也是很高的,比豬肉貴了很多,但是愛吃它的人再貴也會吃的呢!

牛肉的做法我最愛的就是紅燒,有嚼勁有味道,很下飯,牛肉的網紅做法我想就是這樣。紅燒牛肉再配上土豆,葷素壹起,格外香,很下飯!做法也是很簡單的,壹看就會!

牛肉燒胡蘿蔔土豆

1、食材準備:牛腱子肉壹小塊,提前用冷水浸泡3小時,切小塊清洗幹凈;土豆壹個,去皮切塊;胡蘿蔔壹根,洗凈切塊;大蔥壹截,切小片;生姜壹塊切小片;蒜粒幾個,拍扁;幹辣椒幾個,切碎;香蔥幾根,洗凈切段。

2、鍋內倒入油,燒熱,將牛肉塊放入煸炒至變色。放入大蔥段、生姜片、蒜瓣、幹辣椒,繼續將牛肉翻炒出香味。加糖、生抽、料酒,以及沒過牛肉塊量稍多的熱水,大火煮開,小火燜煮20分鐘。

3、用筷子戳壹下牛肉判斷牛肉是否軟爛,然後將胡蘿蔔塊和土豆塊放入,加鹽繼續燜煮5-8分鐘即可。出鍋之前撒上蔥段。?

紅燒牛肉烹飪小提示:

1、牛肉在紅燒之前無需焯水,只需提前浸泡壹下,我壹般浸泡時間超過三小時,這樣紅燒出來的口感比焯水燒出來更好吃。

2、紅燒牛肉的時候無需放八角、桂皮之類的食材,這樣反倒沒有了牛肉的香味,紅燒牛肉只需放入大蔥、生姜、蒜粒這些新鮮的材料即可。

3、燜煮牛肉的時候放入的熱水壹次性放足,切忌中途再加水。

4、放鹽的時間也無需太早,等牛肉燜煮軟嫩以後再加入鹽的話味道會更好。