炒葫蘆有苦味正常嗎?
壹般來說,葫蘆是可以放心食用的,但也有壹些特殊情況。如果葫蘆與其他植物雜交,種植條件差,運輸或儲存不當,或者變陳,都可能啟動“自我保護”機制,變苦,形成含有苦味物質的堿苷毒素,以減少自身的“危害”。堿性糖苷毒素是壹種植物毒素,即使加熱也不容易被破壞,人誤食後會中毒。“苦瓜壹旦吃了,輕則頭暈、惡心、嗜睡、腹瀉等。,以及嚴重的心悸和腹痛。如果不及時治療,很容易出現脫水、休克、器官功能損害,危及生命。
壹般在食用後1-2小時內會出現中毒癥狀。臨床上也有過吃苦瓜後胃部出血糜爛,損害心腎功能的案例。這類患者壹定要註意急性中毒引起的器官損害。
葫蘆中間的果肉可以吃嗎?
嫩葫蘆烹飪時不需要削皮或去皮。洗完之後,按照烹飪要求換刀就可以了。當然也可以用削皮刀削去薄薄的壹層皮。如果葫蘆裏面的皮和籽已經板結了,那就要把硬皮剝掉,把瓤挖出來再煮。
葫蘆的營養價值
蛋白質和微量元素
葫蘆含有豐富的蛋白質和多種微量元素,有助於提高人體免疫力。
維生素
葫蘆含有多種維生素,尤其是維生素C,能促進抗體合成,提高機體抗病毒能力。
蛋白質抑制劑
發現可以從葫蘆中提取胰蛋白酶抑制劑,對胰蛋白酶有抑制作用,從而降低血糖。
胡蘿蔔素
葫蘆中胡蘿蔔素的含量也比較高。食用後可以減少癌細胞的形成,減少人體患癌的機會,起到防癌的作用。
葫蘆的功效與作用
提高身體的免疫力
葫蘆含有豐富的糖、蛋白質、微量元素等營養成分,食用後能起到很好的提高人體免疫力的作用。
保護眼睛
葫蘆裏的胡蘿蔔素含量也比較高。經常吃壹些葫蘆可以有效保護眼睛,預防視網膜病變。
降低血糖
葫蘆中的壹些酶抑制劑可以降低血糖,所以糖尿病患者可以放心食用。